Lélegzetünk élő híd a testünk és a lelkünk között

Lélegzetünk élő híd a testünk és a lelkünk között

Lélegezni annyi, mint élni, és élni annyi, mint lélegezni. Minden élőlény lélegzik, és a lélegzet megszűnése egyben az élet megszűnését is jelenti. Minden gondolat, minden vágy és minden izommozgás életerőből táplálkozik, ezért nagyon fontos a folyamatos pótlása, amit...
A gondolat a leghatalmasabb és a legfinomabb erő

A gondolat a leghatalmasabb és a legfinomabb erő

A gondolat ugyanolyan erő, mint a gravitáció, a kohézió vagy a taszítás. Eredeti oka a lelki életenergia (szúksma prána) rezgése az elmeközegben. Az embert körülveszi a gondolatok óceánja, abban lebeg. Ebben a gondolatvilágban egyes gondolatokat befogad, másokat pedig...
Meditáció

Meditáció

A meditáció rendszerint olyan lelkiállapotra utal, amikor a testet tudatosan ellazítjuk, és szellemünket átengedjük a nyugalomnak és a belsőnkre való koncentrálásnak. A cél a lelki béke, a megnyugvás keresése. Ilyenkor sikerül a környezetből kikapcsolódni, úgyhogy...
Napüdvözlet – Az életerő technikája

Napüdvözlet – Az életerő technikája

Az 54 Napüdvözlet Jógaműhely nagy népszerűségre tört az eddigi résztvevők körében. A Napüdvözlet, alkalmazásának sokoldalúsága miatt, a legjobb jógamódszerek egyike, hiszen erőteljesen támogatja a test rugalmasan tartását vagy méregtelenítését, valamint a spirituális...