Korábbi Események

Gerinctorna

Hélia Hotel Kárpát u. 62-64, Budapest

A gerinctorna abban különbözik más mozgásformáktól, hogy itt mozgásélettani szempontból speciális gyakorlatsorokat alkalmazunk a gerinc kényeztetésére. A gerinctorna segít regenerálni és edzésben tartani a törzs izmait, korrigálni a kezdődő vagy már részlegesen kialakult deformitásokat, hogy ezek a szövetek az egész napos terhelés mellett el tudják látni feladatukat. Az órákon végzett gyakorlatok célja, hogy megelőzzük vele […]

Gerinctorna

Hélia Hotel Kárpát u. 62-64, Budapest

A gerinctorna segít regenerálni és edzésben tartani a törzs izmait, korrigálni a kezdődő vagy már részlegesen kialakult deformitásokat.

Gyakorló hatha jógaóra

Hélia Hotel Kárpát u. 62-64, Budapest

A hatha gyakorló jógaóra különlegessége, hogy egy SÓBARLANGBAN vagyunk, ami még jobban kényezteti a tüdőnket és a bőrünket!