Korábbi Események
ŐSZ KINCSEI – A LELASSULÁS és az ELENGEDÉS MŰVÉSZETE elvonulás
Kiskunmajsa FürdőŐSZ KINCSEI – A LELASSULÁS és az ELENGEDÉS művészete Elvonulás a kiskunmajsai termálfürdőben A légzésünk alapvetően definiálja az életminőségünket, ezért az elvonuláson átbeszéljük az összes meghatározó tényezőt, valamint számos lehetséges fejlesztési utat, melyekkel hathatós eredményeket érhetünk el a légzésünk minőségében. Testünk kb.70%-a víz, így a fürdési rítusok gyorsan tudják megújítani testünket. Tisztálkodási és szépségápolási rutinokról […]
Légzés fókuszú gerincbarát jógagyakorló foglalkozás
LAKÓTELEPI PÖTTÖM PARK ÓVODA (VDÁMK) ÚJTEMETŐ UTCA 15/D., KunszentmiklósGerincbarát jóga órán tradicionálisan gyakorlunk, és előképzettség nélkül lehet jönni fiataloknak és idősebbeknek egyaránt. Az óra fontos része a többféle relaxáció, gyakorlás közben röviden, és egy hosszabb befejező relaxáció a végén. Először előkészítő gyakorlatokkal és finom bemelegítéssel lazítjuk a testet, majd nyújtásokkal, átmozgatásokkal javítjuk a gerinc állapotát és a tartáshibákat. Az ászanákat, jóga testhelyzeteket könnyített […]
Gerincbarát jógagyakorló foglalkozás
LAKÓTELEPI PÖTTÖM PARK ÓVODA (VDÁMK) ÚJTEMETŐ UTCA 15/D., KunszentmiklósGerincbarát jóga órán tradicionálisan gyakorlunk, és előképzettség nélkül lehet jönni fiataloknak és idősebbeknek egyaránt. Az óra fontos része a többféle relaxáció, gyakorlás közben röviden, és egy hosszabb befejező relaxáció a végén. Először előkészítő gyakorlatokkal és finom bemelegítéssel lazítjuk a testet, majd nyújtásokkal, átmozgatásokkal javítjuk a gerinc állapotát és a tartáshibákat. Az ászanákat, jóga testhelyzeteket könnyített […]
