Gyere jógázz velem KEDD REGGELENTE közel az Oktogonhoz! Gerincünk rendszeres reggeli kényeztetése nagyon megtérül, hiszen nem csak a testünkben, hanem a lelkünkben és gondolkodásunkban is tartósan rugalmasak maradhatunk általa. A reggeli jógaóra fókuszában a test...
Péntek esténként enged ki a fáradt gőzt a jóga tradicionális eszközeit megtapasztalva! Alapvetően ez egy gyakorló jóga foglalkozás, ahol minden héten elmélyedünk egy-egy kiemelt jóga elem sokszínűségében, ezáltal folyamatosan újabb ismereteket is elsajátítunk....
Péntek esténként enged ki a fáradt gőzt a jóga tradicionális eszközeit megtapasztalva! Alapvetően ez egy gyakorló jóga foglalkozás, ahol minden héten elmélyedünk egy-egy kiemelt jóga elem sokszínűségében, ezáltal folyamatosan újabb ismereteket is elsajátítunk....
Teliholdkor mi történik az égen? A csillagászatban a telihold az a természeti jelenség, amikor a Hold és a Nap a Föld teljesen ellentétes oldalán haladnak, azaz szemben állnak egymással. Ilyenkor a Napból érkező fénysugarak megvilágítják a Föld egyik oldalát, illetve...
A meditáció rendszerint olyan lelkiállapotra utal, amikor a testet tudatosan ellazítjuk, és szellemünket átengedjük a nyugalomnak és a belsőnkre való koncentrálásnak. A cél a lelki béke, a megnyugvás keresése. Ilyenkor sikerül a környezetből kikapcsolódni, úgyhogy...
