Gerinc kényeztető reggeli jógaóra – JÓGAnga

Gerinc kényeztető reggeli jógaóra – JÓGAnga

Gyere jógázz velem KEDD REGGELENTE közel az Oktogonhoz! Gerincünk rendszeres reggeli kényeztetése nagyon megtérül, hiszen nem csak a testünkben, hanem a lelkünkben és gondolkodásunkban is tartósan rugalmasak maradhatunk általa. A reggeli jógaóra fókuszában a test...
Gerinc kényeztető reggeli jógaóra – JÓGAnga

Gerinc kényeztető reggeli jógaóra – JÓGAnga

Gyere jógázz velem KEDD REGGELENTE közel az Oktogonhoz! Gerincünk rendszeres reggeli kényeztetése nagyon megtérül, hiszen nem csak a testünkben, hanem a lelkünkben és gondolkodásunkban is tartósan rugalmasak maradhatunk általa. A reggeli jógaóra fókuszában a test...
Napüdvözlet – Az életerő technikája

Napüdvözlet – Az életerő technikája

Az 54 Napüdvözlet Jógaműhely nagy népszerűségre tört az eddigi résztvevők körében. A Napüdvözlet, alkalmazásának sokoldalúsága miatt, a legjobb jógamódszerek egyike, hiszen erőteljesen támogatja a test rugalmasan tartását vagy méregtelenítését, valamint a spirituális...