• Gyakorló hatha jógaóra

    Hélia Hotel Kárpát u. 62-64, Budapest, Magyarország

    A hatha gyakorló jógaóra különlegessége, hogy egy SÓBARLANGBAN vagyunk, ami még jobban kényezteti a tüdőnket és a bőrünket!

  • Gerinctorna

    Hélia Hotel Kárpát u. 62-64, Budapest, Magyarország

    A gerinctorna segít regenerálni és edzésben tartani a törzs izmait, korrigálni a kezdődő vagy már részlegesen kialakult deformitásokat.

  • Gerinctorna

    Hélia Hotel Kárpát u. 62-64, Budapest, Magyarország

    A gerinctorna abban különbözik más mozgásformáktól, hogy itt mozgásélettani szempontból speciális gyakorlatsorokat alkalmazunk a gerinc kényeztetésére. A gerinctorna segít regenerálni és edzésben tartani a törzs izmait, korrigálni a kezdődő vagy már részlegesen kialakult deformitásokat, hogy ezek a szövetek az egész napos terhelés mellett el tudják látni feladatukat. Az órákon végzett gyakorlatok célja, hogy megelőzzük vele […]

  • Gyakorló Jóga óra

    „Bárki jógázhat, nem számít, mennyi idős, milyen vallású, milyenek az anyagi és egyéb körülményei. Fiatal vagy öreg, beteg vagy egészséges – mindenkinek hasznára válhat ez az évezredes tudomány.”  – Szvámí Visnu-dévánanda

    3500Ft
  • Légzés és Csend Jóga elvonulás Herenden

    Herend, Eklézsia Malom

    Ez a jóga elvonulás könnyed nyári megújulást és feltöltődést kínál a légzési technikák és a friss patak-tó vízének erejével a herendi Eklézsia Mariola Malomnál.

  • Lélegezd szíved boldoggá elvonulás

    Jonathermál Gyógy- és Élményfürdő Kőkút u.26., Kiskunmajsa, Bács-Kiskun, Magyarország

    Ez a jóga elvonulás támogatja az őszi átalakulási folyamatokat a légzési technikák, az irányított testhelyzetek és a termálvíz erejével a kiskunmajsai Jonathermál fürdőben. A légzésünk alapvetően definiálja az életminőségünket, ezért az elvonuláson átbeszéljük az összes meghatározó tényezőt, valamint számos lehetséges fejlesztési utat is átveszünk, amelyekkel hathatós eredményeket érhetünk el. Sokan azt gondolják, hogy a légzésszabályozás […]

  • Tavaszi ébredés egészséges életmód elvonulás

    Kiskunmajsa Fürdő

    Ez a jóga elvonulás támogatja a tavaszi megújulási folyamatokat a légzési technikák, a labirintusok tudása és a termálvíz erejével a kiskunmajsai Jonathermál fürdőben. A légzésünk alapvetően definiálja az életminőségünket, ezért az elvonuláson átbeszéljük az összes meghatározó tényezőt, valamint számos lehetséges fejlesztési utat, melyekkel hathatós eredményeket érhetünk el a légzésünk minőségében. Testünk kb.70%-a víz, így a […]

  • CSAKRA LÉGZÉS WORKSHOP

    GÓPÁLA Jóga-TEREM Kerepesi út 1-5., Budapest, Hungary

    A légzésünk alapvetően definiálja az életminőségünket, ezért ezen a workshopon átbeszéljük az összes meghatározó alap tényezőt, valamint számos lehetséges fejlesztési utat, melyekkel hathatós eredményeket érhetünk el a mindennapi légzésünk változásában, és így élet minőségünk megváltozásában. A jóga nemcsak a fizikai testünket, hanem energetikai rendszerünket is sokféleképpen támogatja, fejleszti. Így ezen a workshopon röviden átbeszéljük a […]

    Ft12000
  • Gerincbarát jógagyakorló foglalkozás

    LAKÓTELEPI PÖTTÖM PARK ÓVODA (VDÁMK) ÚJTEMETŐ UTCA 15/D., Kunszentmiklós, Hungary

    Gerincbarát jóga órán tradicionálisan gyakorlunk, és előképzettség nélkül lehet jönni fiataloknak és idősebbeknek egyaránt. Az óra fontos része a többféle relaxáció, gyakorlás közben röviden, és egy hosszabb befejező relaxáció a végén. Először előkészítő gyakorlatokkal és finom bemelegítéssel lazítjuk a testet, majd nyújtásokkal, átmozgatásokkal javítjuk a gerinc állapotát és a tartáshibákat. Az ászanákat, jóga testhelyzeteket könnyített […]

    2500Ft
  • Légzés fókuszú gerincbarát jógagyakorló foglalkozás

    LAKÓTELEPI PÖTTÖM PARK ÓVODA (VDÁMK) ÚJTEMETŐ UTCA 15/D., Kunszentmiklós, Hungary

    Gerincbarát jóga órán tradicionálisan gyakorlunk, és előképzettség nélkül lehet jönni fiataloknak és idősebbeknek egyaránt. Az óra fontos része a többféle relaxáció, gyakorlás közben röviden, és egy hosszabb befejező relaxáció a végén. Először előkészítő gyakorlatokkal és finom bemelegítéssel lazítjuk a testet, majd nyújtásokkal, átmozgatásokkal javítjuk a gerinc állapotát és a tartáshibákat. Az ászanákat, jóga testhelyzeteket könnyített […]

    2500Ft