Tarts velünk egy kényeztető, méregtelenítő estén közel az éghez, tiszta levegővel, gyógyító energiákkal, csodás panorámával! Készítünk számodra egy natúr, egészséges bőrradírt, csupa természetes és finom összetevőből, mellyel megújíthatod, felfrissítheted arcbőrödet! Közben átbeszéljük együtt a méregtelenítés mechanizmusát, amit egy könnyű, energetizáló relaxációval, és tisztító jóga légzésekkel folytatunk. A jóga tradíció tisztító technikái (krijái) között található a […]

Minden csütörtökön 18-19.30 óra között felfrissítő/gyakorló jógaórát tartunk a Hélia Hotelben (XIII. ker) azoknak, akik már résztvettek alaptanfolyamon, ismerik az alapászanákat és a légzőgyakorlatokat, illetve a rendszeres heti, közösségben végzett gyakorlásukat szeretnék kényelmes környezetben végezni, esetleg utána szaunázni vagy úszni egyet. Bármikor bejelentkezés nélkül lehet csatlakozni.

Csakrák világa I. rész, július 1-én, pénteken 18 -21 óráig Az első részben a gyökér- és nemi csakráink jellemzőit beszéljük át, jó és diszharmonikus működés esetén. Ezután pontosítjuk, hogy milyen harmonizálási lehetőségeket érdemes alkalmazni egy adott problémához. ------ Csakrák világa II. rész, július 4-én, hétfőn 18-21 óráig A második műhely során a napfonat- és szívcsakra […]

SZÉPSÉGEK - IMÁK - SZÍVÜGYEK a csakrákon át műhely I. Szívcsakra és a Szeretet 2016.július 2 szombat 11-14h „SZERESSÜK EGYMÁST GYEREKEK!” Ezen a napon az általános ismereteken felül a szívcsakra tipikus betegségeit és harmonizálásuk módjait beszéljük át, hogy a feltételnélküli szeretet még könnyebben áramoljon mindenkiben. SZÉPSÉGEK - IMÁK - SZÍVÜGYEK a csakrákon át műhely II. […]

Csakrák világa I. rész, július 1-én, pénteken 18 -21 óráig Az első részben a gyökér- és nemi csakráink jellemzőit beszéljük át, jó és diszharmonikus működés esetén. Ezután pontosítjuk, hogy milyen harmonizálási lehetőségeket érdemes alkalmazni egy adott problémához. ------ Csakrák világa II. rész, július 4-én, hétfőn 18-21 óráig A második műhely során a napfonat- és szívcsakra […]

Minden csütörtökön 18-19.30 óra között felfrissítő/gyakorló jógaórát tartunk a Hélia Hotelben (XIII. ker) azoknak, akik már résztvettek alaptanfolyamon, ismerik az alapászanákat és a légzőgyakorlatokat, illetve a rendszeres heti, közösségben végzett gyakorlásukat szeretnék kényelmes környezetben végezni, esetleg utána szaunázni vagy úszni egyet. Bármikor bejelentkezés nélkül lehet csatlakozni.

SZÉPSÉGEK - IMÁK - SZÍVÜGYEK a csakrákon át műhely I. Szívcsakra és a Szeretet 2016.július 2 szombat 11-14h „SZERESSÜK EGYMÁST GYEREKEK!” Ezen a napon az általános ismereteken felül a szívcsakra tipikus betegségeit és harmonizálásuk módjait beszéljük át, hogy a feltételnélküli szeretet még könnyebben áramoljon mindenkiben. SZÉPSÉGEK - IMÁK - SZÍVÜGYEK a csakrákon át műhely II. […]

Csakrák világa I. rész, július 1-én, pénteken 18 -21 óráig Az első részben a gyökér- és nemi csakráink jellemzőit beszéljük át, jó és diszharmonikus működés esetén. Ezután pontosítjuk, hogy milyen harmonizálási lehetőségeket érdemes alkalmazni egy adott problémához. ------ Csakrák világa II. rész, július 4-én, hétfőn 18-21 óráig A második műhely során a napfonat- és szívcsakra […]

Minden csütörtökön 18-19.30 óra között felfrissítő/gyakorló jógaórát tartunk a Hélia Hotelben (XIII. ker) azoknak, akik már résztvettek alaptanfolyamon, ismerik az alapászanákat és a légzőgyakorlatokat, illetve a rendszeres heti, közösségben végzett gyakorlásukat szeretnék kényelmes környezetben végezni, esetleg utána szaunázni vagy úszni egyet. Bármikor bejelentkezés nélkül lehet csatlakozni.

Ha képesek vagyunk mélyebben és lassabban lélegezni, csökkentjük a légzésszámunkat, ezzel együtt a mindennapi stressz szintjét is. Egy felnőtt percenként 16-20-at lélegzik, ami 8-ra, akár 4-re is csökkenthető. A nyugati orvoslás is egyre nagyobb figyelmet szentel a tudatos légzésnek, hiszen számos tanulmány igazolta már segítő, terápiás erejét. A jóga tradíció többféle technikát is kínál a […]