Gerinctorna

Gerinctorna

A gerinctorna abban különbözik más mozgásformáktól, hogy itt mozgásélettani szempontból speciális gyakorlatsorokat alkalmazunk a gerinc kényeztetésére. A gerinctorna segít regenerálni és edzésben tartani a törzs izmait, korrigálni a kezdődő vagy már részlegesen...
Csakra harmonizáló tanfolyam 4. rész / 7 alkalom

Csakra harmonizáló tanfolyam 4. rész / 7 alkalom

Mindannyian szeretnénk energikusak és egészségesek lenni. Ebben fontos szerep jut az energia felvételének és áramoltatásának egész szervezetünkben. A jóga tanítása szerint testünk a finomabb rétegeink lenyomata (mentális és érzelmi- energiák), így az ott keletkező...
Csakra harmonizáló tanfolyam 4. rész / 7 alkalom

Csakra harmonizáló tanfolyam 3. rész / 7 alkalom

Mindannyian szeretnénk energikusak és egészségesek lenni. Ebben fontos szerep jut az energia felvételének és áramoltatásának egész szervezetünkben. A jóga tanítása szerint testünk a finomabb rétegeink lenyomata (mentális és érzelmi- energiák), így az ott keletkező...
Csakra harmonizáló tanfolyam 4. rész / 7 alkalom

Csakra harmonizáló tanfolyam – 1. rész / 7 alkalom

Mindannyian szeretnénk energikusak és egészségesek lenni. Ebben fontos szerep jut az energia felvételének és áramoltatásának egész szervezetünkben. A jóga tanítása szerint testünk a finomabb rétegeink lenyomata (mentális és érzelmi- energiák), így az ott keletkező...
MELEGÍTSD BE MAGAD AZ ÚJ ÉVRE JÓGAMŰHELY

MELEGÍTSD BE MAGAD AZ ÚJ ÉVRE JÓGAMŰHELY

Ragyogásra vágysz? Gyere tapasztald meg az életenergiáid kifogyhatatlan támogató erejét! Szánj önmagadra 3 órát, hogy testben, lélekben és szellemileg is feltöltődve, örömmel fogadd az új év elindítását, a téli napok szürkeségét! Ismerd meg mi történik a testedben, a...