2018. márc 21. | Jóga
BHRAMARÍ vagy méhecske zümmögő légzés A bhramarī szó alapvetően méhet jelent. A kilégzés alatt a méhek hangjához hasonló lágy, zümmögő hang alakul ki. Ez a légzés jelentősen oldja a stresszt, mélyen megnyugtat, és a magas vérnyomást is képes csökkenteni. Alacsony...
Weboldalunk cookie-kat, ismert nevén sütiket használ.
Weboldalunk böngészésével Ön beleegyezik, hogy a számítógépén, illetve mobil eszközén cookie-kat tároljunk.Megértettem Tudjon meg többet! Privacy & Cookies Policy
