Töltöm a nézetet.
a testtartás javítása van a légzés folyamatos megfigyelése és tudatosítása mellett. A jóga harmonikusan nyújtja és erősíti a testet
Korábbi Események
Gerinctorna
Hélia Hotel Kárpát u. 62-64, BudapestA gerinctorna abban különbözik más mozgásformáktól, hogy itt mozgásélettani szempontból speciális gyakorlatsorokat alkalmazunk a gerinc kényeztetésére. A gerinctorna segít regenerálni és edzésben tartani a törzs izmait, korrigálni a kezdődő vagy már részlegesen kialakult deformitásokat, hogy ezek a szövetek az egész napos terhelés mellett el tudják látni feladatukat. Az órákon végzett gyakorlatok célja, hogy megelőzzük vele […]
Gerinctorna
Hélia Hotel Kárpát u. 62-64, BudapestA gerinctorna segít regenerálni és edzésben tartani a törzs izmait, korrigálni a kezdődő vagy már részlegesen kialakult deformitásokat.
Gyakorló hatha jógaóra
Hélia Hotel Kárpát u. 62-64, BudapestA hatha gyakorló jógaóra különlegessége, hogy egy SÓBARLANGBAN vagyunk, ami még jobban kényezteti a tüdőnket és a bőrünket!