- Ez az esemény elmúlt.
Ragyogni fogsz!
2016. május 22. – 11:00 - 14:00
3000FtRagyogásra vágysz?
Gyere tapasztald meg az életenergiáid kifogyhatatlan támogató erejét!
Ismerd meg mi történik
a testedben,
a lelkedben és
az energetikádban,
ha lassan, ha gyorsan, vagy ha nagyobb számú napüdvözletet végzel, vagy ha még bidzsa mag és nap mantrákkal is támogatod a gyakorlásod, vagy fixálod a fókuszpontot!
A jógaműhely elméleti részében összegzést adunk számodra az említett és egyéb tényezők hatásáról, segítve az alkatodnak ideális gyakorlási mód megtalálását.
A gyakorlati részben pedig a negyed órás váltott orrlyukas légzésszabályozás után 54 db (12 db + 2 db + 4 x 10 db) napüdvözletet fogunk végezni a közösség pozítiv erejével támogatva.
Végül megkoronázzuk néhány hosszan (5-9 percig) kitartott ászanával, és mély relaxációban megpihenve figyeljük meg, építjük be belső megéléseinket.
Műhely díja: 3000 Ft
Jelentkezés:
mitra@jogasziget.hu
A helyek száma korlátozott, így jelentkezz most!
Várunk szeretettel,
Mirabái és Gangá