2019. szept 3. | Jóga
Légzés orron át és lassan a legjobb, legtermészetesebb és legegészségesebb lélegzetvételi mód. A természet az orrunkat szánta légzőszernek, nem a szánkat, és ennek több oka is van. Az orr hatékonyan juttatja a szervezetünkbe a belélegzett levegőt, mivel nedvesebbé...
2018. aug 20.
Időről időre lehetőség van résztvenni 16 (8×2 órás) vagy 20 (10×2 órás) hatha jóga alapozó tanfolyamon, amely elvégzésével hiteles, tradicionális alapokat szerezhetsz a biztonságos és hatékony jógázáshoz az ősi tanítások szerint. Szeretnél elkezdeni jógázni?...
2018. aug 20.
Időről időre lehetőség van résztvenni 16 (8×2 órás) vagy 20 (10×2 órás) hatha jóga alapozó tanfolyamon, amely elvégzésével hiteles, tradicionális alapokat szerezhetsz a biztonságos és hatékony jógázáshoz az ősi tanítások szerint. Szeretnél elkezdeni jógázni?...
2018. ápr 15. | Jóga
AGNI SARA szankszritül, magyarul pedig TŰZLÉGZÉS Agni Sara jelentése “a napközpont energetizálása”. Gyakorlása növeli belső energiánkat és vitalitást biztosít egész szervezetünk számára. Azoknak akik emésztési problémákkal, székrekedéssel, étvágytalansággal,...
2018. márc 21. | Jóga
BHRAMARÍ vagy méhecske zümmögő légzés A bhramarī szó alapvetően méhet jelent. A kilégzés alatt a méhek hangjához hasonló lágy, zümmögő hang alakul ki. Ez a légzés jelentősen oldja a stresszt, mélyen megnyugtat, és a magas vérnyomást is képes csökkenteni. Alacsony...
Weboldalunk cookie-kat, ismert nevén sütiket használ.
Weboldalunk böngészésével Ön beleegyezik, hogy a számítógépén, illetve mobil eszközén cookie-kat tároljunk.Megértettem Tudjon meg többet! Privacy & Cookies Policy
