Csakráink harmonizálásával jelentősen meg lehet emelni az életenergia szintünket, ami magával hozza a testi, lelki és szellemi egészségünket is.

Minden csütörtökön 18-19.30 óra között felfrissítő/gyakorló jógaórát tartunk a Hélia Hotelben (XIII. ker) azoknak, akik már részt vettek alaptanfolyamon, ismerik az alapászanákat és a légzőgyakorlatokat, illetve a rendszeres heti, közösségben végzett gyakorlásukat szeretnék kényelmes környezetben végezni, esetleg utána szaunázni vagy úszni egyet. Amikor a szálló külföldi vendégei is csatlakoznak a gyakorláshoz, akkor több nyelvűek (magyar-angol-orosz) […]