Minden csütörtökön 18-19.30 óra

között felfrissítő/gyakorló jógaórát tartok a Hélia Hotelben (XIII. kerület, Kárpát utca) azoknak, akik már részt vettek jóga alaptanfolyamon, ismerik az alapászanákat és a légzésszabályozó gyakorlatokat.

Továbbá a rendszeres heti, közösségben végzett gyakorlásukat szeretnék kényelmes, tápláló környezetben végezni, esetleg utána szaunázni vagy úszni egyet. Amikor a szálló külföldi vendégei is csatlakoznak a gyakorláshoz, akkor több nyelvűek (magyar-angol-orosz) az órák.

A hatha gyakorló jógaóra különlegessége, hogy egy SÓBARLANGBAN vagyunk, ami még jobban kényezteti a tüdőnket és a bőrünket!

Bármikor bejelentkezés nélkül lehet csatlakozni.