Hogyan szolgálom legjobban a bennem és szeretteimben történő változásokat az új évben?
Az újév új energia hullámokat áraszt, amit érdemes jóga gyakorlásainkban is figyelemmel kísérni.

Jöjjön el, és beszéljük át együtt Sivánanda Mester javaslatait, hogy

• hogyan érdemes önmagunkat figyelni a hétköznapokban,
• mit és hogyan érdemes lejegyezni, majd elemezni,
• milyen célt érdemes kitűzni, milyen határidők megadásával,
• hogyan/milyen jógaszintézis eszközökkel, gyakorlatokkal hatásos energiáinkat harmonizálni, majd folyamatosan táplálni a mindennapokban.
• Emellett alkalom nyílik bevezető közös meditációra, néhány szanszkrit mantra éneklésére, valamint zárásként egy felemelő fényszertartásban való részvételre.Kinek ajánljuk?
  aki szeretne a jógafilozófiával ismerkedni, de nem tanfolyam keretében,
  aki szeretne közösségben meditálni,
  aki szereti a szép zenét,
  aki szeretne inspirációt kapni további útjához,
  aki szeretne egy estét spirituális gondolkodású emberek társaságában eltölteni.