Csakráink tükrében látni önmagunkat műhely sorozat

A csakrameditáció egy finoman kényeztető és feltöltő jóga foglalkozás típus, amely segít a teljes holisztikus lényünk megtapasztalásában. A jóga a fizikai testre úgy tekint, mint az energia-mentális-érzelmi testünk lenyomatára. A negatív gondolatok, érzelmek, tapasztalatok és a helytelen táplálkozás beszennyezik az energia pályákat, és így felborítják az energiaközpontok (csakrák) működését, és betegség alakulhat ki a fizikai testben.

Csakrák világa I. rész, október 21., péntek 18 -21 óráig

Az első részben a gyökér- és nemi csakráink jellemzőit beszéljük át, jó és diszharmonikus működés esetén. Ezután pontosítjuk, hogy milyen harmonizálási lehetőségeket érdemes alkalmazni egy adott problémához.

Csakrák világa II. rész, november 4., péntek 18-21 óráig

A második műhely során a napfonat- és szívcsakra mélyebb megismerése lesz terítéken, kitérve a hasznos légzőgyakorlatokra és ászanákra is.

Csakrák világa III. rész, november 11., péntek 18-21 óráig

A harmadik műhely munkában a felső csakrák (torok-, harmadikszem- és korona csakra) áttekintése és tisztítása lesz ugyancsak gyakorlatokkal is megtűzdelve.

Az áttekintő beszélgetések után minden alkalommal személyre szabjuk a támogató, harmonizáló gyakorlatokat, és egy teljes energia rendszert harmonizáló csakra meditációval zárjuk az együttlétet.

Vezeti: Dr. Szabó Anikó PhD, minősített vezető jógaoktató, légzéstréner
Részvételi díj: 11.900.- Ft/fő/3 alkalom
Alkalmanként 4.500.- Ft/fő/alkalom

Egy vélemény a korábbi terápiás csakrameditációs tanfolyamról:
“A csakra-meditációs tanfolyam minden várakozásomat felülmúlta! Használható technikát és jól felépített elméleti tudást kaptam. Ajánlom mindenkinek, aki szeretné felfedezni, megtapasztalni a jóga és a meditáció jótékony hatását. ” E.Gy.

Jelentkezés:
http://fenyjogaterapia.hu/csakraink-tukreben-latni-onmagunkat-3-reszes-sorozat/