BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kvantum Natúr Kozmetikum - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kvantum Natúr Kozmetikum
X-ORIGINAL-URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu
X-WR-CALDESC:Események Kvantum Natúr Kozmetikum
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20170101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180924T093000
DTEND;TZID=UTC:20180924T103000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180819T145809Z
LAST-MODIFIED:20180819T145809Z
UID:2366-1537781400-1537785000@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gerinctorna
DESCRIPTION:A gerinctorna abban különbözik más mozgásformáktól\, hogy itt mozgásélettani szempontból speciális gyakorlatsorokat alkalmazunk a gerinc kényeztetésére. A gerinctorna segít regenerálni és edzésben tartani a törzs izmait\, korrigálni a kezdődő vagy már részlegesen kialakult deformitásokat\, hogy ezek a szövetek az egész napos terhelés mellett el tudják látni feladatukat. \nAz órákon végzett gyakorlatok célja\,\nhogy megelőzzük vele a mozgásszegény\, többnyire ülő életmód okozta gerincbántalmakat\, valamint megszüntessük a kisebb gerinc- és/vagy ízületi panaszokat. \nA  közös torna rendszeres végzése segíthet a helyes testtartás kialakításában és az ízületkímélő mozgáskultúra elsajátításában. \nAz órák mozgásanyaga jelentős hangsúlyt helyez a prevencióra\, ezért funkcionális gyakorlatokkal is megerősítjük az óra anyagát. \nAz órák rövid bemelegítéssel indulnak\, majd ezt követően a gerinctorna gyakorlatok következnek\, s végül nyújtással\, mély relaxációval zárjuk az órát. \nGerinctorna óráinkat kortól\, nemtől függetlenül mindenkinek szívből ajánljuk.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gerinctorna-10/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2018/08/gerinctorna-Dr.-Ganga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180924T083000
DTEND;TZID=UTC:20180924T093000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180819T145538Z
LAST-MODIFIED:20180819T145538Z
UID:2364-1537777800-1537781400@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gerinctorna
DESCRIPTION:A gerinctorna abban különbözik más mozgásformáktól\, hogy itt mozgásélettani szempontból speciális gyakorlatsorokat alkalmazunk a gerinc kényeztetésére. A gerinctorna segít regenerálni és edzésben tartani a törzs izmait\, korrigálni a kezdődő vagy már részlegesen kialakult deformitásokat\, hogy ezek a szövetek az egész napos terhelés mellett el tudják látni feladatukat. \nAz órákon végzett gyakorlatok célja\,\n\nhogy megelőzzük vele a mozgásszegény\, többnyire ülő életmód okozta gerincbántalmakat\, valamint megszüntessük a kisebb gerinc- és/vagy ízületi panaszokat. \nA  közös torna rendszeres végzése segíthet a helyes testtartás kialakításában és az ízületkímélő mozgáskultúra elsajátításában. \nAz órák mozgásanyaga jelentős hangsúlyt helyez a prevencióra\, ezért funkcionális gyakorlatokkal is megerősítjük az óra anyagát. \nAz órák rövid bemelegítéssel indulnak\, majd ezt követően a gerinctorna gyakorlatok következnek\, s végül nyújtással\, mély relaxációval zárjuk az órát. \nGerinctorna óráinkat kortól\, nemtől függetlenül mindenkinek szívből ajánljuk.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gerinctorna-9/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2018/08/gerinctorna-Dr.-Ganga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180920T180000
DTEND;TZID=UTC:20180920T193000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180819T104440Z
LAST-MODIFIED:20180819T104440Z
UID:2326-1537466400-1537471800@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gyakorló hatha jógaóra
DESCRIPTION:Minden csütörtökön 18-19.30 óra\n\nközött felfrissítő/gyakorló jógaórát tartok a Hélia Hotelben (XIII. kerület\, Kárpát utca) azoknak\, akik már részt vettek jóga alaptanfolyamon\, ismerik az alapászanákat és a légzésszabályozó gyakorlatokat. \nTovábbá a rendszeres heti\, közösségben végzett gyakorlásukat szeretnék kényelmes\, tápláló környezetben végezni\, esetleg utána szaunázni vagy úszni egyet. Amikor a szálló külföldi vendégei is csatlakoznak a gyakorláshoz\, akkor több nyelvűek (magyar-angol-orosz) az órák. \nA hatha gyakorló jógaóra különlegessége\, hogy egy SÓBARLANGBAN vagyunk\, ami még jobban kényezteti a tüdőnket és a bőrünket!\n\nBármikor bejelentkezés nélkül lehet csatlakozni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gyakorlo-hatha-jogaora-21/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2018/08/Helia-Hotel-Sóbarlang_DrGanga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180917T093000
DTEND;TZID=UTC:20180917T103000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180819T145140Z
LAST-MODIFIED:20180819T145140Z
UID:2362-1537176600-1537180200@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gerinctorna
DESCRIPTION:A gerinctorna abban különbözik más mozgásformáktól\, hogy itt mozgásélettani szempontból speciális gyakorlatsorokat alkalmazunk a gerinc kényeztetésére. A gerinctorna segít regenerálni és edzésben tartani a törzs izmait\, korrigálni a kezdődő vagy már részlegesen kialakult deformitásokat\, hogy ezek a szövetek az egész napos terhelés mellett el tudják látni feladatukat. \nAz órákon végzett gyakorlatok célja\,\n\nhogy megelőzzük vele a mozgásszegény\, többnyire ülő életmód okozta gerincbántalmakat\, valamint megszüntessük a kisebb gerinc- és/vagy ízületi panaszokat. \nA  közös torna rendszeres végzése segíthet a helyes testtartás kialakításában és az ízületkímélő mozgáskultúra elsajátításában. \nAz órák mozgásanyaga jelentős hangsúlyt helyez a prevencióra\, ezért funkcionális gyakorlatokkal is megerősítjük az óra anyagát. \nAz órák rövid bemelegítéssel indulnak\, majd ezt követően a gerinctorna gyakorlatok következnek\, s végül nyújtással\, mély relaxációval zárjuk az órát. \nGerinctorna óráinkat kortól\, nemtől függetlenül mindenkinek szívből ajánljuk.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gerinctorna-8/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2018/08/gerinctorna-Dr.-Ganga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180917T083000
DTEND;TZID=UTC:20180917T093000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180819T144900Z
LAST-MODIFIED:20180819T144900Z
UID:2360-1537173000-1537176600@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gerinctorna
DESCRIPTION:A gerinctorna abban különbözik más mozgásformáktól\, hogy itt mozgásélettani szempontból speciális gyakorlatsorokat alkalmazunk a gerinc kényeztetésére. A gerinctorna segít regenerálni és edzésben tartani a törzs izmait\, korrigálni a kezdődő vagy már részlegesen kialakult deformitásokat\, hogy ezek a szövetek az egész napos terhelés mellett el tudják látni feladatukat. \nAz órákon végzett gyakorlatok célja\,\n\nhogy megelőzzük vele a mozgásszegény\, többnyire ülő életmód okozta gerincbántalmakat\, valamint megszüntessük a kisebb gerinc- és/vagy ízületi panaszokat. \nA  közös torna rendszeres végzése segíthet a helyes testtartás kialakításában és az ízületkímélő mozgáskultúra elsajátításában. \nAz órák mozgásanyaga jelentős hangsúlyt helyez a prevencióra\, ezért funkcionális gyakorlatokkal is megerősítjük az óra anyagát. \nAz órák rövid bemelegítéssel indulnak\, majd ezt követően a gerinctorna gyakorlatok következnek\, s végül nyújtással\, mély relaxációval zárjuk az órát. \nGerinctorna óráinkat kortól\, nemtől függetlenül mindenkinek szívből ajánljuk.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gerinctorna-7/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2018/08/gerinctorna-Dr.-Ganga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180914T170000
DTEND;TZID=UTC:20180914T190000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180820T095051Z
LAST-MODIFIED:20180820T095051Z
UID:2382-1536944400-1536951600@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Alapozó tanfolyam hatha jóga gyakorlásához  (10/10)
DESCRIPTION:Időről időre lehetőség van résztvenni 16 (8×2 órás) vagy 20 (10×2 órás) hatha jóga alapozó tanfolyamon\, amely elvégzésével hiteles\, tradicionális alapokat szerezhetsz a biztonságos és hatékony jógázáshoz az ősi tanítások szerint. \nSzeretnél elkezdeni jógázni? Gyere el egy alapozó hatha jóga tanfolyamra\, amit éppen kezdők számára állítottunk össze! A Sivánanda alaptanfolyam a jógában való elindulást szolgálja\, felkészít a jógagyakorlásra akár közösségben\, akár otthon szeretnél jógázni. \nA tanfolyam elvégzésével részleteiben fogod érteni\, hogy \n1. mit\, miért és hogyan kell helyesen és biztonságosan csinálni azért\, hogy a tested és a gerinced rugalmasabb legyen\,\n2. csökkentsed az esetleges nyak\, hát- és derékfájdalmaidat\,\n3. megörizzed egészségedet\,\n4. jobb életminőségben éljed meg a mindennapjaidat\,\n5. felfrissülj\, és energiával töltődjél fel\,\n6. csökkentsed a mindennapi stressz hatásait\,\n7. a belső békédből erőt merítsél minden élethelyzethez. \n \n“Közelről megfigyelve Földünk modern lakóinak életstílusát\, a jóga ősi bölcsességeit öt alapelv köré csoportosítottam\, melyeket mindenki könnyedén beépíthet napi tevékenységei közé.” – Srí Szvámí Visnu-dévánanda \nA tanfolyam a jóga öt alapelve köré épül\, melyek a következőek:\n1. helyes testgyakorlás – ászanák (alapszintű nyújtó és erősítő\, a gerinc és a test egészségét befolyásoló jógagyakorlatok hatásainak és helyes kivitelezésének megismerése)\,\n2.  helyes légzés – pránajáma (légző gyakorlatok elméletének megismerése és helyes légzés elsajátítása)\,\n3.  helyes relaxáció – savászana (a test teljes\, tudatos ellazításának elmélete és gyakorlati megtapasztalása)\,\n4.  helyes táplálkozás – vegetariánus (egészséges\, jógikus táplálkozási ismeretek)\,\n5.  pozitív gondolkodás és meditáció (elméleti és gyakorlati ismeretek). \nRövid elméleti részek segítenek megérteni a jóga egészét\, betekintést kapsz a jógafilozófiába\, a mindennapos stressz kezelésének könnyű módjaiba\, valamint előkészítjük\, hogy hogyan gyakoroljad a jógát otthon a saját alkatodnak megfelelően.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/alapozo-tanfolyam-hatha-joga-gyakorlasahoz-1010/
LOCATION:Mitra-jógasziget\,  Mester u. 46.\, Budapest\, 1095\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2018/08/SwamiVishnu-joga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180913T180000
DTEND;TZID=UTC:20180913T193000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180819T104054Z
LAST-MODIFIED:20180819T104054Z
UID:2323-1536861600-1536867000@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gyakorló hatha jógaóra
DESCRIPTION:Minden csütörtökön 18-19.30 óra\n\nközött felfrissítő/gyakorló jógaórát tartok a Hélia Hotelben (XIII. kerület\, Kárpát utca) azoknak\, akik már részt vettek jóga alaptanfolyamon\, ismerik az alapászanákat és a légzésszabályozó gyakorlatokat. \nTovábbá a rendszeres heti\, közösségben végzett gyakorlásukat szeretnék kényelmes\, tápláló környezetben végezni\, esetleg utána szaunázni vagy úszni egyet. Amikor a szálló külföldi vendégei is csatlakoznak a gyakorláshoz\, akkor több nyelvűek (magyar-angol-orosz) az órák. \nA hatha gyakorló jógaóra különlegessége\, hogy egy SÓBARLANGBAN vagyunk\, ami még jobban kényezteti a tüdőnket és a bőrünket!\n\nBármikor bejelentkezés nélkül lehet csatlakozni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gyakorlo-hatha-jogaora-20/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2018/08/Helia-Hotel-Sóbarlang_DrGanga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180910T093000
DTEND;TZID=UTC:20180910T103000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180819T144533Z
LAST-MODIFIED:20180819T144655Z
UID:2357-1536571800-1536575400@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gerinctorna
DESCRIPTION:A gerinctorna abban különbözik más mozgásformáktól\, hogy itt mozgásélettani szempontból speciális gyakorlatsorokat alkalmazunk a gerinc kényeztetésére. A gerinctorna segít regenerálni és edzésben tartani a törzs izmait\, korrigálni a kezdődő vagy már részlegesen kialakult deformitásokat\, hogy ezek a szövetek az egész napos terhelés mellett el tudják látni feladatukat. \nAz órákon végzett gyakorlatok célja\,\n\nhogy megelőzzük vele a mozgásszegény\, többnyire ülő életmód okozta gerincbántalmakat\, valamint megszüntessük a kisebb gerinc- és/vagy ízületi panaszokat. \nA  közös torna rendszeres végzése segíthet a helyes testtartás kialakításában és az ízületkímélő mozgáskultúra elsajátításában. \nAz órák mozgásanyaga jelentős hangsúlyt helyez a prevencióra\, ezért funkcionális gyakorlatokkal is megerősítjük az óra anyagát. \nAz órák rövid bemelegítéssel indulnak\, majd ezt követően a gerinctorna gyakorlatok következnek\, s végül nyújtással\, mély relaxációval zárjuk az órát. \nGerinctorna óráinkat kortól\, nemtől függetlenül mindenkinek szívből ajánljuk.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gerinctorna-6/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2018/08/gerinctorna-Dr.-Ganga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180910T083000
DTEND;TZID=UTC:20180910T093000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180819T144349Z
LAST-MODIFIED:20180819T144349Z
UID:2355-1536568200-1536571800@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gerinctorna
DESCRIPTION:A gerinctorna abban különbözik más mozgásformáktól\, hogy itt mozgásélettani szempontból speciális gyakorlatsorokat alkalmazunk a gerinc kényeztetésére. A gerinctorna segít regenerálni és edzésben tartani a törzs izmait\, korrigálni a kezdődő vagy már részlegesen kialakult deformitásokat\, hogy ezek a szövetek az egész napos terhelés mellett el tudják látni feladatukat. \nAz órákon végzett gyakorlatok célja\,\n\nhogy megelőzzük vele a mozgásszegény\, többnyire ülő életmód okozta gerincbántalmakat\, valamint megszüntessük a kisebb gerinc- és/vagy ízületi panaszokat. \nA  közös torna rendszeres végzése segíthet a helyes testtartás kialakításában és az ízületkímélő mozgáskultúra elsajátításában. \nAz órák mozgásanyaga jelentős hangsúlyt helyez a prevencióra\, ezért funkcionális gyakorlatokkal is megerősítjük az óra anyagát. \nAz órák rövid bemelegítéssel indulnak\, majd ezt követően a gerinctorna gyakorlatok következnek\, s végül nyújtással\, mély relaxációval zárjuk az órát. \nGerinctorna óráinkat kortól\, nemtől függetlenül mindenkinek szívből ajánljuk.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gerinctorna-5/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2018/08/gerinctorna-Dr.-Ganga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180907T170000
DTEND;TZID=UTC:20180907T190000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180820T094402Z
LAST-MODIFIED:20180820T094402Z
UID:2380-1536339600-1536346800@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Alapozó tanfolyam hatha jóga gyakorlásához  (9/10)
DESCRIPTION:Időről időre lehetőség van résztvenni 16 (8×2 órás) vagy 20 (10×2 órás) hatha jóga alapozó tanfolyamon\, amely elvégzésével hiteles\, tradicionális alapokat szerezhetsz a biztonságos és hatékony jógázáshoz az ősi tanítások szerint. \nSzeretnél elkezdeni jógázni? Gyere el egy alapozó hatha jóga tanfolyamra\, amit éppen kezdők számára állítottunk össze! A Sivánanda alaptanfolyam a jógában való elindulást szolgálja\, felkészít a jógagyakorlásra akár közösségben\, akár otthon szeretnél jógázni. \nA tanfolyam elvégzésével részleteiben fogod érteni\, hogy \n1. mit\, miért és hogyan kell helyesen és biztonságosan csinálni azért\, hogy a tested és a gerinced rugalmasabb legyen\,\n 2. csökkentsed az esetleges nyak\, hát- és derékfájdalmaidat\,\n 3. megörizzed egészségedet\,\n 4. jobb életminőségben éljed meg a mindennapjaidat\,\n 5. felfrissülj\, és energiával töltődjél fel\,\n 6. csökkentsed a mindennapi stressz hatásait\,\n 7. a belső békédből erőt merítsél minden élethelyzethez.  \n \n“Közelről megfigyelve Földünk modern lakóinak életstílusát\, a jóga ősi bölcsességeit öt alapelv köré csoportosítottam\, melyeket mindenki könnyedén beépíthet napi tevékenységei közé.” – Srí Szvámí Visnu-dévánanda \nA tanfolyam a jóga öt alapelve köré épül\, melyek a következőek:\n\n1. helyes testgyakorlás – ászanák (alapszintű nyújtó és erősítő\, a gerinc és a test egészségét befolyásoló jógagyakorlatok hatásainak és helyes kivitelezésének megismerése)\,\n2.  helyes légzés – pránajáma (légző gyakorlatok elméletének megismerése és helyes légzés elsajátítása)\,\n3.  helyes relaxáció – savászana (a test teljes\, tudatos ellazításának elmélete és gyakorlati megtapasztalása)\,\n4.  helyes táplálkozás – vegetariánus (egészséges\, jógikus táplálkozási ismeretek)\,\n5.  pozitív gondolkodás és meditáció (elméleti és gyakorlati ismeretek). \nRövid elméleti részek segítenek megérteni a jóga egészét\, betekintést kapsz a jógafilozófiába\, a mindennapos stressz kezelésének könnyű módjaiba\, valamint előkészítjük\, hogy hogyan gyakoroljad a jógát otthon a saját alkatodnak megfelelően.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/alapozo-tanfolyam-hatha-joga-gyakorlasahoz-910/
LOCATION:Mitra-jógasziget\,  Mester u. 46.\, Budapest\, 1095\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2018/08/SwamiVishnu-joga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180906T180000
DTEND;TZID=UTC:20180906T193000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180819T103133Z
LAST-MODIFIED:20180819T143939Z
UID:2320-1536256800-1536262200@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gyakorló hatha jógaóra
DESCRIPTION:Minden csütörtökön 18-19.30 óra\nközött felfrissítő/gyakorló jógaórát tartok a Hélia Hotelben (XIII. kerület\, Kárpát utca) azoknak\, akik már részt vettek jóga alaptanfolyamon\, ismerik az alapászanákat és a légzésszabályozó gyakorlatokat. \nTovábbá a rendszeres heti\, közösségben végzett gyakorlásukat szeretnék kényelmes\, tápláló környezetben végezni\, esetleg utána szaunázni vagy úszni egyet. Amikor a szálló külföldi vendégei is csatlakoznak a gyakorláshoz\, akkor több nyelvűek (magyar-angol-orosz) az órák. \nA hatha gyakorló jógaóra különlegessége\, hogy egy SÓBARLANGBAN vagyunk\, ami még jobban kényezteti a tüdőnket és a bőrünket!\nBármikor bejelentkezés nélkül lehet csatlakozni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gyakorlo-hatha-jogaora-19/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2018/08/Helia-Hotel-Sóbarlang_DrGanga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180903T093000
DTEND;TZID=UTC:20180903T103000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180819T121843Z
LAST-MODIFIED:20180819T122015Z
UID:2352-1535967000-1535970600@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gerinctorna
DESCRIPTION:A gerinctorna abban különbözik más mozgásformáktól\, hogy itt mozgásélettani szempontból speciális gyakorlatsorokat alkalmazunk a gerinc kényeztetésére. A gerinctorna segít regenerálni és edzésben tartani a törzs izmait\, korrigálni a kezdődő vagy már részlegesen kialakult deformitásokat\, hogy ezek a szövetek az egész napos terhelés mellett el tudják látni feladatukat. \nAz órákon végzett gyakorlatok célja\,\nhogy megelőzzük vele a mozgásszegény\, többnyire ülő életmód okozta gerincbántalmakat\, valamint megszüntessük a kisebb gerinc- és/vagy ízületi panaszokat. \nA  közös torna rendszeres végzése segíthet a helyes testtartás kialakításában és az ízületkímélő mozgáskultúra elsajátításában. \nAz órák mozgásanyaga jelentős hangsúlyt helyez a prevencióra\, ezért funkcionális gyakorlatokkal is megerősítjük az óra anyagát. \nAz órák rövid bemelegítéssel indulnak\, majd ezt követően a gerinctorna gyakorlatok következnek\, s végül nyújtással\, mély relaxációval zárjuk az órát. \nGerinctorna óráinkat kortól\, nemtől függetlenül mindenkinek szívből ajánljuk.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gerinctorna-4/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2018/08/gerinctorna-Dr.-Ganga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180903T083000
DTEND;TZID=UTC:20180903T093000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180819T121617Z
LAST-MODIFIED:20180819T121617Z
UID:2350-1535963400-1535967000@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gerinctorna
DESCRIPTION:A gerinctorna abban különbözik más mozgásformáktól\, hogy itt mozgásélettani szempontból speciális gyakorlatsorokat alkalmazunk a gerinc kényeztetésére. A gerinctorna segít regenerálni és edzésben tartani a törzs izmait\, korrigálni a kezdődő vagy már részlegesen kialakult deformitásokat\, hogy ezek a szövetek az egész napos terhelés mellett el tudják látni feladatukat. \nAz órákon végzett gyakorlatok célja\, \n\nhogy megelőzzük vele a mozgásszegény\, többnyire ülő életmód okozta gerincbántalmakat\, valamint megszüntessük a kisebb gerinc- és/vagy ízületi panaszokat. \nA  közös torna rendszeres végzése segíthet a helyes testtartás kialakításában és az ízületkímélő mozgáskultúra elsajátításában. \nAz órák mozgásanyaga jelentős hangsúlyt helyez a prevencióra\, ezért funkcionális gyakorlatokkal is megerősítjük az óra anyagát. \nAz órák rövid bemelegítéssel indulnak\, majd ezt követően a gerinctorna gyakorlatok következnek\, s végül nyújtással\, mély relaxációval zárjuk az órát. \nGerinctorna óráinkat kortól\, nemtől függetlenül mindenkinek szívből ajánljuk.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gerinctorna-3/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2018/08/gerinctorna-Dr.-Ganga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180831T170000
DTEND;TZID=UTC:20180831T190000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180819T154638Z
LAST-MODIFIED:20180820T093537Z
UID:2376-1535734800-1535742000@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Alapozó tanfolyam hatha jóga gyakorlásához  (8/10)
DESCRIPTION:Időről időre lehetőség van résztvenni 16 (8×2 órás) vagy 20 (10×2 órás) hatha jóga alapozó tanfolyamon\, amely elvégzésével hiteles\, tradicionális alapokat szerezhetsz a biztonságos és hatékony jógázáshoz az ősi tanítások szerint. \nSzeretnél elkezdeni jógázni? Gyere el egy alapozó hatha jóga tanfolyamra\, amit éppen kezdők számára állítottunk össze! A Sivánanda alaptanfolyam a jógában való elindulást szolgálja\, felkészít a jógagyakorlásra akár közösségben\, akár otthon szeretnél jógázni. \nA tanfolyam elvégzésével részleteiben fogod érteni\, hogy \n1. mit\, miért és hogyan kell helyesen és biztonságosan csinálni azért\, hogy a tested és a gerinced rugalmasabb legyen\,\n2. csökkentsed az esetleges nyak\, hát- és derékfájdalmaidat\,\n3. megörizzed egészségedet\,\n4. jobb életminőségben éljed meg a mindennapjaidat\,\n5. felfrissülj\, és energiával töltődjél fel\,\n6. csökkentsed a mindennapi stressz hatásait\,\n7. a belső békédből erőt merítsél minden élethelyzethez. \n \n“Közelről megfigyelve Földünk modern lakóinak életstílusát\, a jóga ősi bölcsességeit öt alapelv köré csoportosítottam\, melyeket mindenki könnyedén beépíthet napi tevékenységei közé.” – Srí Szvámí Visnu-dévánanda \nA tanfolyam a jóga öt alapelve köré épül\, melyek a következőek:\n1. helyes testgyakorlás – ászanák (alapszintű nyújtó és erősítő\, a gerinc és a test egészségét befolyásoló jógagyakorlatok hatásainak és helyes kivitelezésének megismerése)\,\n2.  helyes légzés – pránajáma (légző gyakorlatok elméletének megismerése és helyes légzés elsajátítása)\,\n3.  helyes relaxáció – savászana (a test teljes\, tudatos ellazításának elmélete és gyakorlati megtapasztalása)\,\n4.  helyes táplálkozás – vegetariánus (egészséges\, jógikus táplálkozási ismeretek)\,\n5.  pozitív gondolkodás és meditáció (elméleti és gyakorlati ismeretek). \nRövid elméleti részek segítenek megérteni a jóga egészét\, betekintést kapsz a jógafilozófiába\, a mindennapos stressz kezelésének könnyű módjaiba\, valamint előkészítjük\, hogy hogyan gyakoroljad a jógát otthon a saját alkatodnak megfelelően.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/alapozo-tanfolyam-hatha-joga-gyakorlasahoz-810/
LOCATION:Mitra-jógasziget\,  Mester u. 46.\, Budapest\, 1095\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2018/08/SwamiVishnu-joga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180830T180000
DTEND;TZID=UTC:20180830T193000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180819T095533Z
LAST-MODIFIED:20180819T143857Z
UID:2318-1535652000-1535657400@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gyakorló hatha jógaóra
DESCRIPTION:Minden csütörtökön 18-19.30 óra\nközött felfrissítő/gyakorló jógaórát tartok a Hélia Hotelben (XIII. kerület\, Kárpát utca) azoknak\, akik már részt vettek jóga alaptanfolyamon\, ismerik az alapászanákat és a légzésszabályozó gyakorlatokat. \nTovábbá a rendszeres heti\, közösségben végzett gyakorlásukat szeretnék kényelmes\, tápláló környezetben végezni\, esetleg utána szaunázni vagy úszni egyet. Amikor a szálló külföldi vendégei is csatlakoznak a gyakorláshoz\, akkor több nyelvűek (magyar-angol-orosz) az órák. \nA hatha gyakorló jógaóra különlegessége\, hogy egy SÓBARLANGBAN vagyunk\, ami még jobban kényezteti a tüdőnket és a bőrünket!\nBármikor bejelentkezés nélkül lehet csatlakozni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gyakorlo-hatha-jogaora-18/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2018/08/Helia-Hotel-Sóbarlang_DrGanga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180827T093000
DTEND;TZID=UTC:20180827T103000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180819T120621Z
LAST-MODIFIED:20180819T120621Z
UID:2348-1535362200-1535365800@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gerinctorna
DESCRIPTION:A gerinctorna abban különbözik más mozgásformáktól\, hogy itt mozgásélettani szempontból speciális gyakorlatsorokat alkalmazunk a gerinc kényeztetésére. A gerinctorna segít regenerálni és edzésben tartani a törzs izmait\, korrigálni a kezdődő vagy már részlegesen kialakult deformitásokat\, hogy ezek a szövetek az egész napos terhelés mellett el tudják látni feladatukat. \nAz órákon végzett gyakorlatok célja\, \n\nhogy megelőzzük vele a mozgásszegény\, többnyire ülő életmód okozta gerincbántalmakat\, valamint megszüntessük a kisebb gerinc- és/vagy ízületi panaszokat. \nA  közös torna rendszeres végzése segíthet a helyes testtartás kialakításában és az ízületkímélő mozgáskultúra elsajátításában. \nAz órák mozgásanyaga jelentős hangsúlyt helyez a prevencióra\, ezért funkcionális gyakorlatokkal is megerősítjük az óra anyagát. \nAz órák rövid bemelegítéssel indulnak\, majd ezt követően a gerinctorna gyakorlatok következnek\, s végül nyújtással\, mély relaxációval zárjuk az órát. \nGerinctorna óráinkat kortól\, nemtől függetlenül mindenkinek szívből ajánljuk.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gerinctorna-2/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2018/08/gerinctorna-Dr.-Ganga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180827T083000
DTEND;TZID=UTC:20180827T093000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180819T120256Z
LAST-MODIFIED:20180819T120256Z
UID:2345-1535358600-1535362200@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gerinctorna
DESCRIPTION:A gerinctorna abban különbözik más mozgásformáktól\, hogy itt mozgásélettani szempontból speciális gyakorlatsorokat alkalmazunk a gerinc kényeztetésére. A gerinctorna segít regenerálni és edzésben tartani a törzs izmait\, korrigálni a kezdődő vagy már részlegesen kialakult deformitásokat\, hogy ezek a szövetek az egész napos terhelés mellett el tudják látni feladatukat. \nAz órákon végzett gyakorlatok célja\, \nhogy megelőzzük vele a mozgásszegény\, többnyire ülő életmód okozta gerincbántalmakat\, valamint megszüntessük a kisebb gerinc- és/vagy ízületi panaszokat. \nA  közös torna rendszeres végzése segíthet a helyes testtartás kialakításában és az ízületkímélő mozgáskultúra elsajátításában. \nAz órák mozgásanyaga jelentős hangsúlyt helyez a prevencióra\, ezért funkcionális gyakorlatokkal is megerősítjük az óra anyagát. \nAz órák rövid bemelegítéssel indulnak\, majd ezt követően a gerinctorna gyakorlatok következnek\, s végül nyújtással\, mély relaxációval zárjuk az órát. \nGerinctorna óráinkat kortól\, nemtől függetlenül mindenkinek szívből ajánljuk.\n 
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gerinctorna/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2018/08/gerinctorna-Dr.-Ganga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180824T170000
DTEND;TZID=UTC:20180824T190000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180819T153424Z
LAST-MODIFIED:20180819T153635Z
UID:2368-1535130000-1535137200@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Alapozó tanfolyam hatha jóga gyakorlásához   (7/10)
DESCRIPTION:Időről időre lehetőség van résztvenni 16 (8×2 órás) vagy 20 (10×2 órás) hatha jóga alapozó tanfolyamon\, amely elvégzésével hiteles\, tradicionális alapokat szerezhetsz a biztonságos és hatékony jógázáshoz az ősi tanítások szerint. \nSzeretnél elkezdeni jógázni? Gyere el egy alapozó hatha jóga tanfolyamra\, amit éppen kezdők számára állítottunk össze! A Sivánanda alaptanfolyam a jógában való elindulást szolgálja\, felkészít a jógagyakorlásra akár közösségben\, akár otthon szeretnél jógázni. \nA tanfolyam elvégzésével részleteiben fogod érteni\, hogy \n\nmit\, miért és hogyan kell helyesen és biztonságosan csinálni azért\, hogy a tested és a gerinced rugalmasabb legyen\,\ncsökkentsed az esetleges nyak\, hát- és derékfájdalmaidat\,\nmegörizzed egészségedet\,\n jobb életminőségben éljed meg a mindennapjaidat\,\nfelfrissülj\, és energiával töltődjél fel\,\ncsökkentsed a mindennapi stressz hatásait\,\na belső békédből erőt merítsél minden élethelyzethez. \n\n\n“Közelről megfigyelve Földünk modern lakóinak életstílusát\, a jóga ősi bölcsességeit öt alapelv köré csoportosítottam\, melyeket mindenki könnyedén beépíthet napi tevékenységei közé.” – Srí Szvámí Visnu-dévánanda\nA tanfolyam a jóga öt alapelve köré épül\, melyek a következőek:\n\nhelyes testgyakorlás – ászanák (alapszintű nyújtó és erősítő\, a gerinc és a test egészségét befolyásoló jógagyakorlatok hatásainak és helyes kivitelezésének megismerése)\, \nhelyes légzés – pránajáma (légző gyakorlatok elméletének megismerése és helyes légzés elsajátítása)\, \nhelyes relaxáció – savászana (a test teljes\, tudatos ellazításának elmélete és gyakorlati megtapasztalása)\, \nhelyes táplálkozás – vegetariánus (egészséges\, jógikus táplálkozási ismeretek)\, \npozitív gondolkodás és meditáció (elméleti és gyakorlati ismeretek).\n\nRövid elméleti részek segítenek megérteni a jóga egészét\, betekintést kapsz a jógafilozófiába\, a mindennapos stressz kezelésének könnyű módjaiba\, valamint előkészítjük\, hogy hogyan gyakoroljad a jógát otthon a saját alkatodnak megfelelően.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/alapozo-tanfolyam-hatha-joga-gyakorlasahoz/
LOCATION:Mitra-jógasziget\,  Mester u. 46.\, Budapest\, 1095\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2018/08/SwamiVishnu-joga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180823T180000
DTEND;TZID=UTC:20180823T193000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180819T095125Z
LAST-MODIFIED:20180819T143822Z
UID:2316-1535047200-1535052600@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gyakorló hatha jógaóra
DESCRIPTION:Minden csütörtökön 18-19.30 óra\nközött felfrissítő/gyakorló jógaórát tartok a Hélia Hotelben (XIII. kerület\, Kárpát utca) azoknak\, akik már részt vettek jóga alaptanfolyamon\, ismerik az alapászanákat és a légzésszabályozó gyakorlatokat. \nTovábbá a rendszeres heti\, közösségben végzett gyakorlásukat szeretnék kényelmes\, tápláló környezetben végezni\, esetleg utána szaunázni vagy úszni egyet. Amikor a szálló külföldi vendégei is csatlakoznak a gyakorláshoz\, akkor több nyelvűek (magyar-angol-orosz) az órák. \nA hatha gyakorló jógaóra különlegessége\, hogy egy SÓBARLANGBAN vagyunk\, ami még jobban kényezteti a tüdőnket és a bőrünket!\nBármikor bejelentkezés nélkül lehet csatlakozni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gyakorlo-hatha-jogaora-29/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2018/08/Helia-Hotel-Sóbarlang_DrGanga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180716T093000
DTEND;TZID=UTC:20180722T180000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180108T115957Z
LAST-MODIFIED:20180108T115957Z
UID:2152-1531733400-1532282400@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:JELENLÉT jógatábor Pilisszentléleken
DESCRIPTION:A tábor mottója: jelenlét a csendben\n\nCsendnek nevezzük\náltalában\, amikor valaki nyugodtan üldögél\, és nem beszélget senkivel\, talán még a szemét is becsukja\, és éppen böjt napot tart. Az érzékszervek pihentetésén túl\, igazából a háborgó elme csendjére van szükségünk. \nA tudatos jelenlét (mindfulness\, éber figyelem\, éberség)\nmegközelítése és gyakorlatai nagyban segítenek bennünket\, hogy finoman és gyengéden forduljunk magunk felé\, majd vegyük észre milyen érzelmek\, testi érzések és gondolatok vannak jelen önmagunk és esetleges fájdalmaink megtapasztalása során. Csak akkor vagyunk képesek magunkon segíteni\, ha tudjuk hogy mit érzünk. \nFolyamatosan gondolatok (szankalpák) merülnek fel. A tudatalatti (csitta) emlékekkel áll elő. A képzelet\, a gondolkodás\, a tűnődés és az elme más funkciói folyamatosan tovább működnek. Az értelem működését fel kell függeszteni. Az elme hullámait hagyni kell tökéletesen elcsitulni. \nAz elmének a Csend Óceánjában kell megpihennie\, és csak ekkor élvezhetünk valódi\, örökké tartó csendet Sivánanda Mester szerint.\n\nA Sivánada ásram napirendjét a világ sok helyén működő Sivánanda Ásramok programjai alapján állítottuk össze. Ez a pihenést\, a jóga gyakorlásában való haladást\, a spirituális fejlődést\, a jókedvű közösségi programokat egyaránt biztosítja. \nOktató:\nGangá – Dr Szabó Anikó \nJelentkezés:\nhttp://www.sivananda.hu/esemeny/iii-jogatabor \nSivánanda Ásramról bővebben: http://www.sivananda.hu/article/pilisszentleleki-asram-bemutatasa
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/jelenlet-jogatabor-pilisszentleleken/
LOCATION:Pilisszentlélek – Sivánanda Asram\, Pilisszentlélek\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2016/05/pilis_csend.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180630T100000
DTEND;TZID=UTC:20180630T140000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180515T223503Z
LAST-MODIFIED:20180515T223503Z
UID:2286-1530352800-1530367200@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Készíts velünk natúr kozmetikumot a nyárra!
DESCRIPTION:Nyári kozmetikum keverő műhelyünk alkalmával\, izgalmas\, kreatív\, illatos alkotó munkára invitálunk szeretettel!\n\nSelymes\, illatos\, bőrápoló natúrkozmetikumokat készítünk saját kezűleg\, kizárólag természetes\, tiszta összetevőkből\, felesleges szintetikus anyagoktól mentesen\, külső-belső szépségünkért\, megújulásunkért! \nA természetes illóolajok közül Te választhatod ki\, melyekkel akarod illatosítani saját készítésű kozmetikumaidat! \nNyáron alapvető a fényvédelem\, hiszen a túlzott napozás okozza főként  aráncokat. A fizikai fényvédőket babáknak is ajánlják a bőrgyógyászok\, és az érzékenybőrüeknek is. Próbáld ki velünk Te is a természetességet! \n4 db-os natúrkozmetikum csomagot készítünk: \n1 db napozó krém (150 ml)\, 1 db szájfény (8 ml)\, 1 db dezodor (50 ml)\, 1 db napozás utáni nyugtató testápoló.\nAkik segítenek: \nDr. Szabó Anikó – okl. vegyészmérnök\, jógaoktató\, kvantumkozmetikum készítő \nVáli Mária – életmódtanácsadó és terapeuta\, kézműves kozmetikumkészítő \nIdőpontok:\n2018. június 9. szombat\, 10-14 óráig \n2018. június 24. vasárnap\, 14-18 óráig \n2018. június 30. szombat\, 10-14 óráig \n  \nHelyszín:                   MARILLA Manufaktúra (szappanműhely) Budapest\, III. kerület Kolosy tér \n  \nRészvételi díj:           8.900.- Ft / 4 db-os csomag \n  \nSzeretettel várjuk jelentkezésedet az alábbi e-mail címen\, vagy telefonszámokon: \nE-mail: kvantumeletmod@gmail.com \nSzabó Anikó –   06-30-6899286 \nVáli Mária  –     06-20-3389524 \nJelentkezésed 50% előleg befizetésével érvényes (a korlátozott keverő helyek száma miatt). Ennek részleteiről e-mailben tájékoztatunk.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/keszits-velunk-natur-kozmetikumot-a-nyarra-2/
LOCATION:Marillaszappan Manufaktúra\, Budapest
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2018/05/nyári-kozmetikum-keverő.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180624T140000
DTEND;TZID=UTC:20180624T180000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180515T223049Z
LAST-MODIFIED:20180515T223049Z
UID:2284-1529848800-1529863200@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Készíts velünk natúr kozmetikumot a nyárra!
DESCRIPTION:Nyári kozmetikum keverő műhelyünk alkalmával\, izgalmas\, kreatív\, illatos alkotó munkára invitálunk szeretettel!\n\nSelymes\, illatos\, bőrápoló natúrkozmetikumokat készítünk saját kezűleg\, kizárólag természetes\, tiszta összetevőkből\, felesleges szintetikus anyagoktól mentesen\, külső-belső szépségünkért\, megújulásunkért! \nA természetes illóolajok közül Te választhatod ki\, melyekkel akarod illatosítani saját készítésű kozmetikumaidat! \nNyáron alapvető a fényvédelem\, hiszen a túlzott napozás okozza főként  aráncokat. A fizikai fényvédőket babáknak is ajánlják a bőrgyógyászok\, és az érzékenybőrüeknek is. Próbáld ki velünk Te is a természetességet! \n4 db-os natúrkozmetikum csomagot készítünk: \n1 db napozó krém (150 ml)\, 1 db szájfény (8 ml)\, 1 db dezodor (50 ml)\, 1 db napozás utáni nyugtató testápoló.\nAkik segítenek: \nDr. Szabó Anikó – okl. vegyészmérnök\, jógaoktató\, kvantumkozmetikum készítő \nVáli Mária – életmódtanácsadó és terapeuta\, kézműves kozmetikumkészítő \nIdőpontok:\n2018. június 9. szombat\, 10-14 óráig \n2018. június 24. vasárnap\, 14-18 óráig \n2018. június 30. szombat\, 10-14 óráig \n  \nHelyszín:                   MARILLA Manufaktúra (szappanműhely) Budapest\, III. kerület Kolosy tér \n  \nRészvételi díj:           8.900.- Ft / 4 db-os csomag \n  \nSzeretettel várjuk jelentkezésedet az alábbi e-mail címen\, vagy telefonszámokon: \nE-mail: kvantumeletmod@gmail.com \nSzabó Anikó –   06-30-6899286 \nVáli Mária  –     06-20-3389524 \nJelentkezésed 50% előleg befizetésével érvényes (a korlátozott keverő helyek száma miatt). Ennek részleteiről e-mailben tájékoztatunk.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/keszits-velunk-natur-kozmetikumot-nyarra-2/
LOCATION:Marillaszappan Manufaktúra\, Budapest
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2018/05/nyári-kozmetikum-keverő.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180609T100000
DTEND;TZID=UTC:20180609T140000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180515T222348Z
LAST-MODIFIED:20180515T222610Z
UID:2279-1528538400-1528552800@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Készíts velünk natúr kozmetikumot a nyárra!
DESCRIPTION:Nyári kozmetikum keverő műhelyünk alkalmával\, izgalmas\, kreatív\, illatos alkotó munkára invitálunk szeretettel!\nSelymes\, illatos\, bőrápoló natúrkozmetikumokat készítünk saját kezűleg\, kizárólag természetes\, tiszta összetevőkből\, felesleges szintetikus anyagoktól mentesen\, külső-belső szépségünkért\, megújulásunkért! \nA természetes illóolajok közül Te választhatod ki\, melyekkel akarod illatosítani saját készítésű kozmetikumaidat! \nNyáron alapvető a fényvédelem\, hiszen a túlzott napozás okozza főként  aráncokat. A fizikai fényvédőket babáknak is ajánlják a bőrgyógyászok\, és az érzékenybőrüeknek is. Próbáld ki velünk Te is a természetességet! \n4 db-os natúrkozmetikum csomagot készítünk: \n1 db napozó krém (150 ml)\, 1 db szájfény (8 ml)\, 1 db dezodor (50 ml)\, 1 db napozás utáni nyugtató testápoló.\nAkik segítenek:  \nDr. Szabó Anikó – okl. vegyészmérnök\, jógaoktató\, kvantumkozmetikum készítő \nVáli Mária – életmódtanácsadó és terapeuta\, kézműves kozmetikumkészítő \nIdőpontok: \n2018. június 9. szombat\, 10-14 óráig \n2018. június 24. vasárnap\, 14-18 óráig \n2018. június 30. szombat\, 10-14 óráig \n  \nHelyszín:                   MARILLA Manufaktúra (szappanműhely) Budapest\, III. kerület Kolosy tér \n  \nRészvételi díj:           8.900.- Ft / 4 db-os csomag \n  \nSzeretettel várjuk jelentkezésedet az alábbi e-mail címen\, vagy telefonszámokon: \nE-mail: kvantumeletmod@gmail.com \nSzabó Anikó –   06-30-6899286 \nVáli Mária  –     06-20-3389524 \nJelentkezésed 50% előleg befizetésével érvényes (a korlátozott keverő helyek száma miatt). Ennek részleteiről e-mailben tájékoztatunk. \n 
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/keszits-velunk-natur-kozmetikumot-a-nyarra/
LOCATION:Marillaszappan Manufaktúra\, Budapest
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2018/05/nyári-kozmetikum-keverő.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180411T100000
DTEND;TZID=UTC:20180411T120000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180326T125000Z
LAST-MODIFIED:20180328T092830Z
UID:2253-1523440800-1523448000@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Csakraharmonizáló tanfolyam - 7 alkalom
DESCRIPTION:A fizikai és lelki jóllétünket meghatározza\, hogy miként vesszü fel szervezetünkbe az életenergiát\, majd hogyan áramoltatjuk azt.\nA fizikai testünk a jóga tanításai szerint a finomabb\, gondolati- és érzelmi rétegeink lenyomata. Így bármi probléma alakul ki a finomabb rétegeinkben\, az bizonyosan beavatkozik az energiaközpontok megfelelő működésébe. Sokszor olyan erőteljesen felborul az energiaáramlás\, hogy ez már a fizikai testben is megmutatkozik\, azaz kisebb-nagyobb betegségek jönnek létre. A tanfolyamon megtanulhatod\, hogyan járul hozzá a csakrák harmonizálása az egészségesebb és energiával telibb élethez. \nMiről szól a csakra harmonizáló tanfolyam?\nA tanfolyam sorra veszi az emberi test 7 fő energiaközpontját jellemzőjükkel és a hozzájuk kapcsolódó életterületek\, a betegségek áttekintésével együtt. A kvantumfizikai és rezgési törvények mindennapjainkban kifejtett hatásainak rövid átbeszélésével egy lényegretörő áttekintést adunk céljaink könnyebb és gyorsabb megvalósításához. \nMire számíthatsz?\nAz órák többféle gyakorlattal támogatják a hála megélését és fokozását\, illetve a gondolkodásbeli satuk\, préselések feloldódását az életünkből. Az életet nem lehet keretek közé szorítani\, hálával jutunk a legrövidebb úton a rendhez\, szeretettel teli teljességhez. Magasabb rezgésszinten az emberiség fejlődését példamutatással tudjuk szolgálni: példát mutatva\, hogy mi magunk képesek vagyunk egyre mélyebb szintű egyensúlyra\, tisztulásra a megéléseinkben. \nA foglalkozásokon rövid elmélet után tisztító mozgás- és légzésgyakorlatokat végzünk\, majd ezután harmonizáljuk a központi területeket\, többféle módon. Minden csakrának saját hangrezgése (mantrája)\, szimbóluma\, színe\, harmonizáló illata\, ásványa van. Ezekkel erőteljesen tudjuk működésüket harmonizálni\, az érzelmi és mentális blokádokat oldani\, a fizikai szervek és testrészek állapotát javítani\, akár gyógyítani is. Az órákat feltöltő csakrameditáció zárja minden alkalommal. \nMit érezhetünk a csakra harmonizáló tanfolyam elvégzése után?\nA csakrák helyes működését nemcsak a saját érzeteink\, érzéseink által tapasztaljuk meg\, hanem a környezetünk is változni fog a saját bölcsebbé válásunk során. Amikor gyakorlunk\, akkor sosem csak magunkért tesszük\, hanem a velünk kapcsolatban lévők életét is segítjük a saját tudatosságunk stabilizálásával. \nAjánljuk mindazoknak ezt a tanfolyamot\, akik már konkrét egészségi problémákkal küzdenek vagy egyszerűen csak szeretnének energikussá válni és ennek technikáját elsajátítani\, otthon is gyakorolni. \nHelyszín:   AUM Blaha SHAKTI terem   (1085 Bp.\, Stáhly u. 13.) \nA tanfolyam alkalmai minden szerdán 10-12 óra között:\n\n2018. április 11.\n2018. április 18.\n2018. április 25.\n2018. május 2.\n2018. május 9.\n2018. május 16.\n2018. május 23.\n\nBejelentkezés:  \nhttp://pest.aumjoga.hu/csakraharmonizalo-tanfolyam/
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/csakraharmonizalo-tanfolyam/
LOCATION:AUM Jógaközpont
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2017/07/sri-yantra-e1552855035436.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180405T180000
DTEND;TZID=UTC:20180405T193000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180108T105230Z
LAST-MODIFIED:20180108T105230Z
UID:2131-1522951200-1522956600@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gyakorlati hatha jógaóra
DESCRIPTION:Minden csütörtökön 18-19.30 óra\n\nközött felfrissítő/gyakorló jógaórát tartunk a Hélia Hotelben (XIII. ker) azoknak\, akik már részt vettek alaptanfolyamon\, ismerik az alapászanákat és a légzőgyakorlatokat\, illetve a rendszeres heti\, közösségben végzett gyakorlásukat szeretnék kényelmes környezetben végezni\, esetleg utána szaunázni vagy úszni egyet. Amikor a szálló külföldi vendégei is csatlakoznak a gyakorláshoz\, akkor több nyelvűek (magyar-angol-orosz) az órák. \nBármikor bejelentkezés nélkül lehet csatlakozni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gyakorlati-hatha-jogaora-28/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2015/09/5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180329T180000
DTEND;TZID=UTC:20180329T193000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180108T104916Z
LAST-MODIFIED:20180108T104916Z
UID:2129-1522346400-1522351800@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gyakorlati hatha jógaóra
DESCRIPTION:Minden csütörtökön 18-19.30 óra\n\nközött felfrissítő/gyakorló jógaórát tartunk a Hélia Hotelben (XIII. ker) azoknak\, akik már részt vettek alaptanfolyamon\, ismerik az alapászanákat és a légzőgyakorlatokat\, illetve a rendszeres heti\, közösségben végzett gyakorlásukat szeretnék kényelmes környezetben végezni\, esetleg utána szaunázni vagy úszni egyet. Amikor a szálló külföldi vendégei is csatlakoznak a gyakorláshoz\, akkor több nyelvűek (magyar-angol-orosz) az órák. \nBármikor bejelentkezés nélkül lehet csatlakozni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gyakorlati-hatha-jogaora-27/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2015/09/5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180322T180000
DTEND;TZID=UTC:20180322T193000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180108T104521Z
LAST-MODIFIED:20180108T104521Z
UID:2127-1521741600-1521747000@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gyakorlati hatha jógaóra
DESCRIPTION:Minden csütörtökön 18-19.30 óra\n\nközött felfrissítő/gyakorló jógaórát tartunk a Hélia Hotelben (XIII. ker) azoknak\, akik már részt vettek alaptanfolyamon\, ismerik az alapászanákat és a légzőgyakorlatokat\, illetve a rendszeres heti\, közösségben végzett gyakorlásukat szeretnék kényelmes környezetben végezni\, esetleg utána szaunázni vagy úszni egyet. Amikor a szálló külföldi vendégei is csatlakoznak a gyakorláshoz\, akkor több nyelvűek (magyar-angol-orosz) az órák. \nBármikor bejelentkezés nélkül lehet csatlakozni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gyakorlati-hatha-jogaora-26/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2015/09/5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180321T190000
DTEND;TZID=UTC:20180321T210000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180108T114722Z
LAST-MODIFIED:20180108T114722Z
UID:2150-1521658800-1521666000@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Csakra harmonizáló tanfolyam 7. rész / 7 alkalom
DESCRIPTION:Mindannyian szeretnénk energikusak és egészségesek lenni.\nEbben fontos szerep jut az energia felvételének és áramoltatásának egész szervezetünkben. A jóga tanítása szerint testünk a finomabb rétegeink lenyomata (mentális és érzelmi- energiák)\, így az ott keletkező különböző problémák felborítják az energiaközpontok (csakrák) működését\, az energia áramlását\, és ezáltal betegségek alakulnak ki a fizikai testben is. \nAjánljuk mindazoknak ezt a csakra harmonizáló tanfolyamot\, \n\nakik már konkrét egészségi problémákkal küzdenek\, vagy egyszerűen csak szeretnének energikussá válni és ennek tradicionális jóga technikáját elsajátítani\, otthon is tovább gyakorolni. \nA hét alkalom sorra veszi az emberi test 7 fő energiaközpontját jellemzőjükkel\, és a hozzájuk kapcsolódó életterületek\, valamint betegségek áttekintésével együtt.\nElőször minden esetben tisztító mozgás és légzés gyakorlatokat végzünk\, majd ezután harmonizáljuk a központi területeket többféle módon. Minden csakrának saját hangrezgése (mantrája)\, szimbóluma\, és színe vagy harmonizáló illata\, ásványa van. Ezekkel erőteljesen tudjuk működésüket harmonizálni\, az érzelmi és mentális blokádokat oldani\, a fizikai szervek és testrészek állapotát javítani\, akár gyógyítani is. \nMinden órán minden csakrával foglalkozunk a gyakorlásokban\, mert akkor tud egy adott csakra jól működni\, ha minden csakrában megfelelő az áramlás.\nA csakrák helyes működését nemcsak a saját érzeteink\, érzéseink által tapasztaljuk meg\, hanem a környezetünk is változni fog a saját bölcsebbé válásunk során. Amikor gyakorlunk\, akkor sosem csak magunkért tesszük\, hanem a velünk kapcsolatban lévők életét is segítjük a saját tudatosságunk stabilizálásával. \nA tanfolyamot vezeti: Dr Szabó Anikó Gangá – minősített vezető jógaoktató\, légzéstréner
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/csakra-harmonizalo-tanfolyam-7-resz-7-alkalom/
LOCATION:Fény Jógaterápiás Intézet\, Szegfű u. 2.\, Budapest\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2017/01/chakras-300x300.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180314T190000
DTEND;TZID=UTC:20180314T210000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180108T114418Z
LAST-MODIFIED:20180108T114418Z
UID:2148-1521054000-1521061200@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Csakra harmonizáló tanfolyam 6. rész / 7 alkalom
DESCRIPTION:Mindannyian szeretnénk energikusak és egészségesek lenni.\nEbben fontos szerep jut az energia felvételének és áramoltatásának egész szervezetünkben. A jóga tanítása szerint testünk a finomabb rétegeink lenyomata (mentális és érzelmi- energiák)\, így az ott keletkező különböző problémák felborítják az energiaközpontok (csakrák) működését\, az energia áramlását\, és ezáltal betegségek alakulnak ki a fizikai testben is. \nAjánljuk mindazoknak ezt a csakra harmonizáló tanfolyamot\,\n\nakik már konkrét egészségi problémákkal küzdenek\, vagy egyszerűen csak szeretnének energikussá válni és ennek tradicionális jóga technikáját elsajátítani\, otthon is tovább gyakorolni. \n  \nA hét alkalom sorra veszi az emberi test 7 fő energiaközpontját jellemzőjükkel\, és a hozzájuk kapcsolódó életterületek\, valamint betegségek áttekintésével együtt.\nElőször minden esetben tisztító mozgás és légzés gyakorlatokat végzünk\, majd ezután harmonizáljuk a központi területeket többféle módon. Minden csakrának saját hangrezgése (mantrája)\, szimbóluma\, és színe vagy harmonizáló illata\, ásványa van. Ezekkel erőteljesen tudjuk működésüket harmonizálni\, az érzelmi és mentális blokádokat oldani\, a fizikai szervek és testrészek állapotát javítani\, akár gyógyítani is. \nMinden órán minden csakrával foglalkozunk a gyakorlásokban\, mert akkor tud egy adott csakra jól működni\, ha minden csakrában megfelelő az áramlás.\nA csakrák helyes működését nemcsak a saját érzeteink\, érzéseink által tapasztaljuk meg\, hanem a környezetünk is változni fog a saját bölcsebbé válásunk során. Amikor gyakorlunk\, akkor sosem csak magunkért tesszük\, hanem a velünk kapcsolatban lévők életét is segítjük a saját tudatosságunk stabilizálásával. \nA tanfolyamot vezeti: Dr Szabó Anikó Gangá – minősített vezető jógaoktató\, légzéstréner
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/csakra-harmonizalo-tanfolyam-6-resz-7-alkalom/
LOCATION:Fény Jógaterápiás Intézet\, Szegfű u. 2.\, Budapest\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2017/01/chakras-300x300.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180308T180000
DTEND;TZID=UTC:20180308T193000
DTSTAMP:20260517T101213
CREATED:20180108T104147Z
LAST-MODIFIED:20180108T104147Z
UID:2125-1520532000-1520537400@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gyakorlati hatha jógaóra
DESCRIPTION:Minden csütörtökön 18-19.30 óra\n\nközött felfrissítő/gyakorló jógaórát tartunk a Hélia Hotelben (XIII. ker) azoknak\, akik már részt vettek alaptanfolyamon\, ismerik az alapászanákat és a légzőgyakorlatokat\, illetve a rendszeres heti\, közösségben végzett gyakorlásukat szeretnék kényelmes környezetben végezni\, esetleg utána szaunázni vagy úszni egyet. Amikor a szálló külföldi vendégei is csatlakoznak a gyakorláshoz\, akkor több nyelvűek (magyar-angol-orosz) az órák. \nBármikor bejelentkezés nélkül lehet csatlakozni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gyakorlati-hatha-jogaora-25/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2015/09/5.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR