BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kvantum Natúr Kozmetikum - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu
X-WR-CALDESC:Események Kvantum Natúr Kozmetikum
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20150101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20161105T100000
DTEND;TZID=UTC:20161105T160000
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20161019T115739Z
LAST-MODIFIED:20161019T205810Z
UID:1101-1478340000-1478361600@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Töltsd a nőt! – Stresszoldó szombat hölgyeknek ajándék elixírrel
DESCRIPTION:Te is komoly feladatnak érzed néha\, hogy maximálisan helytállj életed minden frontján? \nGyakran érzed magad elégedetlennek\, fáradtnak és kimerültnek? Nem tudod\, miért viseled olyan nehezen felgyorsult életünk kihívásait\, és mit tehetnél a harmonikusabb mindennapokért? \n Íme\, a megoldás!\nSzeretettel hívunk és várunk egy izgalmas műhelymunkára\, ahol testedet ellazíthatod\, feltöltheted a jóga kiegyensúlyozó energiáival\, és megismerheted létezésed mozgatórugóit\, a születésed napján kapott energiák fényében. \nA nap eseményei: \n\nLelkünk üzenetei és céljaink tisztázása.\nTesti érzeteink tudatosítása\, és feszültségeink elengedése jógatechnikákkal.\nLazítás csakrameditációval.\nA stressz személyiségünk tükrében.\n\n(Jelentkezéskor kérjük a résztvevők születési adatait a személyiségtükör elkészítéséhez\, melyet minden résztvevő kézhez kap.) \nElőadók:         \nDr. Szabó Anikó vezető jógaoktató és légzéstréner \nVáli Mária életmódtanácsadó és terapeuta \nHelyszín:       Budapest\, VI. vagy XIII. kerület a létszám függvényében \nJelentkezés:  Szeretettel várjuk jelentkezésedet az alábbi e-mail címen\, vagy telefonszámokon: \nE-mail: kvantumeletmod@gmail.com \nDr. Szabó Anikó         06-30-6899286 \nVáli Mária                   06-20-3389524 \nJelentkezésed véglegessé a részvételi díj 30%-ának (3.900.- Ft) befizetésével válik\, melyet 2016. november 3-ig várunk.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/toltsd-not-stresszoldo-szombat-holgyeknek-ajandek-elixirrel/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2016/10/töltsd-a-nőt.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20161110T180000
DTEND;TZID=UTC:20161110T193000
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20160915T120214Z
LAST-MODIFIED:20160915T120214Z
UID:1032-1478800800-1478806200@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gyakorló jógaóra
DESCRIPTION:Minden csütörtökön 18-19.30 óra között felfrissítő/gyakorló jógaórát tartunk a Hélia Hotelben (XIII. ker) azoknak\, akik már résztvettek alaptanfolyamon\, ismerik az alapászanákat és a légzőgyakorlatokat\, illetve a rendszeres heti\, közösségben végzett gyakorlásukat szeretnék kényelmes környezetben végezni\, esetleg utána szaunázni vagy úszni egyet. \nBármikor bejelentkezés nélkül lehet csatlakozni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gyakorlo-jogaora-11/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2015/09/5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20161111T180000
DTEND;TZID=UTC:20161111T210000
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20161012T184146Z
LAST-MODIFIED:20161012T184613Z
UID:1060-1478887200-1478898000@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Csakrák világa 3 részes műhely sorozat - III. rész
DESCRIPTION:Csakráink tükrében látni önmagunkat műhely sorozat\nA csakrameditáció egy finoman kényeztető és feltöltő jóga foglalkozás típus\, amely segít a teljes holisztikus lényünk megtapasztalásában. A jóga a fizikai testre úgy tekint\, mint az energia-mentális-érzelmi testünk lenyomatára. A negatív gondolatok\, érzelmek\, tapasztalatok és a helytelen táplálkozás beszennyezik az energia pályákat\, és így felborítják az energiaközpontok (csakrák) működését\, és betegség alakulhat ki a fizikai testben. \nCsakrák világa I. rész\, október 21.\, péntek 18 -21 óráig\nAz első részben a gyökér- és nemi csakráink jellemzőit beszéljük át\, jó és diszharmonikus működés esetén. Ezután pontosítjuk\, hogy milyen harmonizálási lehetőségeket érdemes alkalmazni egy adott problémához. \nCsakrák világa II. rész\, november 4.\, péntek 18-21 óráig\nA második műhely során a napfonat- és szívcsakra mélyebb megismerése lesz terítéken\, kitérve a hasznos légzőgyakorlatokra és ászanákra is. \nCsakrák világa III. rész\, november 11.\, péntek 18-21 óráig\nA harmadik műhely munkában a felső csakrák (torok-\, harmadikszem- és korona csakra) áttekintése és tisztítása lesz ugyancsak gyakorlatokkal is megtűzdelve. \nAz áttekintő beszélgetések után minden alkalommal személyre szabjuk a támogató\, harmonizáló gyakorlatokat\, és egy teljes energia rendszert harmonizáló csakra meditációval zárjuk az együttlétet. \nVezeti: Dr. Szabó Anikó PhD\, minősített vezető jógaoktató\, légzéstréner\nRészvételi díj: 11.900.- Ft/fő/3 alkalom\nAlkalmanként 4.500.- Ft/fő/alkalom \nEgy vélemény a korábbi terápiás csakrameditációs tanfolyamról:\n“A csakra-meditációs tanfolyam minden várakozásomat felülmúlta! Használható technikát és jól felépített elméleti tudást kaptam. Ajánlom mindenkinek\, aki szeretné felfedezni\, megtapasztalni a jóga és a meditáció jótékony hatását. ” E.Gy. \nJelentkezés:\nhttp://fenyjogaterapia.hu/csakraink-tukreben-latni-onmagunkat-3-reszes-sorozat/
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/csakrak-vilaga-3-reszes-muhely-sorozat-iii-resz/
LOCATION:Fény Jógaterápiás Intézet\, Szegfű u. 2.\, Budapest\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2016/07/csakra_by_Skafia.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20161113T100000
DTEND;TZID=UTC:20161113T140000
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20161026T120747Z
LAST-MODIFIED:20161026T120838Z
UID:1180-1479031200-1479045600@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Téli Berek natúrkozmetikai keverő műhely
DESCRIPTION:Készíts saját kézzel készített natúrkozmetikumot a téli bőrápoláshoz!\nA hideg\, téli időjárás\, és a fűtött otthonok száraz levegője\, mindannyiunk bőrét próbára teszi ebben az időszakban. Ilyenkor különösen fontos egészséges\, méregmentes\, tápláló kozmetikumokkal védekezni! Készítsd el magadnak saját bőrápoló finomságaidat\, így szórakoztató műhelymunkánk keretében\, megismerkedhetsz a kézműves kozmetikum készítés titkaival is! \nSelymes\, illatos vagy illatmentes bőrápoló natúrkozmetikumokat keverhetsz saját kezűleg műhelyünkben\, kizárólag természetes\, tiszta összetevőkből\, felesleges szintetikus anyagoktól mentesen! \nAmit készítünk  (5 db-os csomag): \n 1 db téli arckrém (50 ml)\,  1 db testápoló habkrém (150 ml)\,  1 db téli kézkrém (150 ml)\,  1 db téli ajakír (8 ml)\,   1 db gyógyító tigrisbalzsam (30 ml) \nKipróbált receptúrákkal várunk Benneteket a csomagokban felsorolt kozmetikumokhoz\, melyekből természetesen készíthető illatmentes változat is.  Érkezés után pontosítjuk\, hogy kinek\, milyen bőrtípusú embernek szeretnél kozmetikumot készíteni\, és eszerint segítünk az ígényeidhez szabni a keret formulákat. Egy rövid helyes gyártási bevezetés után indulnak a bemérések\, majd maga a gyártás\, és végül a kiszerelések\, csomagolások. \nAkik segítenek:    \nDr. Szabó Anikó – okl. vegyészmérnök\, jógaoktató\, kvantumkozmetikum készítő \nVáli Mária – életmódtanácsadó és terapeuta\, kézműves kozmetikumkészítő \nHelyszín:                    \nMARILLA Manufaktúra (szappanműhely) Budapest\, III. kerület \nSzeretettel várjuk jelentkezésedet az alábbi e-mail címen\, vagy telefonszámokon: \nE-mail: kvantumeletmod@gmail.com \nSzabó Anikó   06-30-6899286  és   Váli Mária       06-20-3389524 \nJelentkezésed 50% előleg befizetésével érvényes (a korlátozott keverő helyek száma miatt). Ennek részleteiről e-mailben tájékoztatunk. \n 
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/teli-berek-naturkozmetikai-kevero-muhely/
LOCATION:Marillaszappan Manufaktúra\, Budapest
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2016/10/téli-berek_szoveg-e1552856815833.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20161114T170000
DTEND;TZID=UTC:20161114T180000
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20160915T122650Z
LAST-MODIFIED:20160915T122650Z
UID:1045-1479142800-1479146400@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Csakrameditáció
DESCRIPTION:Minden csakrának saját hangrezgése (mantrája)\, szimbóluma\, és színe van. Ezekkel tudjuk működésüket harmonizálni\, az érzelmi és mentális blokkokat oldani\, a fizikai szervek és testrészek állapotát javítani\, akár meggyógyítani. \nKinek javasoljuk ezt a foglalkozást? \nbárkinek\, aki töltődni\, regenerálódni szeretne\,\nakinek békére\, nyugalomra van szüksége\,\nbármilyen betegségben szenvedőnek.\nA foglalkozásra az alaptanfolyam elvégzése nélkül is lehet jönni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/csakrameditacio-14/
LOCATION:Sivananda jógaközpont\, Szegfű u. 2.\, Budapest\, 1028\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2015/11/meditation-chakras.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20161116T090000
DTEND;TZID=UTC:20161116T110000
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20161019T212254Z
LAST-MODIFIED:20161019T213143Z
UID:1120-1479286800-1479294000@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:A gyógyító légzés alaptechnikái tanfolyam 5 x 2 órában
DESCRIPTION:Ha képesek vagyunk mélyebben és lassabban lélegezni\, csökkentjük a légzésszámunkat\, ezzel együtt a mindennapi stressz szintjét is.\nEgy felnőtt percenként 16-20-at lélegzik\, ami 8-ra\, akár 4-re is csökkenthető. A nyugati orvoslás is egyre nagyobb figyelmet szentel a tudatos légzésnek\, hiszen számos tanulmány igazolta már segítő\, terápiás erejét. \nA jóga tradíció többféle technikát is kínál a ki- és belégzés gyakorlására. Már napi néhány perc tudatos légzés oldja a stresszt\, lenyugtatja az elmét\, elűzi a fáradtságot és számos esetben terápiás hatással bír. \nSok ember helytelenül lélegzik\, \nígy nem tudja teljes mértékben kihasználni a légzés stressz csökkentő\, gyógyító hatását. \nA légzés terápiás hatásának egyik titka\, hogy míg a stressz a szimpatikus idegrendszert aktiválja és a stresszhormonok termelését serkenti\, a lassú\, mély légzés\, főleg az elnyújtott kilégzés\, a megnyugvásáért felelős paraszimpatikus idegrendszert\, valamint a hangulatszabályozásban szerepet játszó szerotonin hormon termelését aktiválja. \nA tanfolyam során az előkészítő ászanák (jógapózok) gyakorlása után lépésről lépésre megismerjük az alap légzéseket és a légzésszabályózó technikákat. \nJavasoljuk stresszoldásra\, pollen allergiásoknak\, asztmásoknak\, egyéb idült légúti betegségben szenvedőknek\, és azoknak\, akik egyszerűen csak vitálisabbá akarnak válni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gyogyito-legzes-alaptechnikai-tanfolyam-5-x-2-oraban/
LOCATION:Fény Jógaterápiás Intézet\, Szegfű u. 2.\, Budapest\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2016/01/erdei_hid.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20161117T180000
DTEND;TZID=UTC:20161117T193000
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20160915T120306Z
LAST-MODIFIED:20160915T120306Z
UID:1033-1479405600-1479411000@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gyakorló jógaóra
DESCRIPTION:Minden csütörtökön 18-19.30 óra között felfrissítő/gyakorló jógaórát tartunk a Hélia Hotelben (XIII. ker) azoknak\, akik már résztvettek alaptanfolyamon\, ismerik az alapászanákat és a légzőgyakorlatokat\, illetve a rendszeres heti\, közösségben végzett gyakorlásukat szeretnék kényelmes környezetben végezni\, esetleg utána szaunázni vagy úszni egyet. \nBármikor bejelentkezés nélkül lehet csatlakozni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gyakorlo-jogaora-12/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2015/09/5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20161118T180000
DTEND;TZID=UTC:20161118T191500
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20161024T173155Z
LAST-MODIFIED:20161114T084817Z
UID:1164-1479492000-1479496500@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Stresszelengedő relaxációs technikák - jóga nidra
DESCRIPTION:Napjainkban a legtöbb ember jelentős feszültségeket él meg életében\,\nés a stresszhatás pedig bonyolult élettani reakciót vált ki a szervezetből. Először a vegetatív idegrendszer ún. szimpatikus hatásaként megemelkedik a szervezet adrenalinszintje. A fokozott adrenalin-kiválasztás növeli a sejtek anyagcseréjét\, ami a szervezetet nagyobb aktivitásra készteti. \nStresszhatás alatt a pupillák kitágulnak\, hogy növeljék a látómezőt\, a bőr és a belek apró vérerei összehúzódnak\, hogy a vért ezekről a területekről az izmokba vigyék\, ahol ilyenkor nagyobb szükség van az oxigénre. Hogy a szervezet megnövekedett oxigénigényét kielégítsék\, a szív ritmusa felgyorsul\, több vért pumpál az izmokba\, a tüdő pedig kitágul\, hogy több oxigént vehessen fel. \nStressz hatására az erek összeszűkülnek\, a vérnyomás megemelkedik\, az izmok készenléti állapotban megfeszülnek. Az idegsejtek fokozott anyagcseréjének hatására nő az agyi aktivitás. Az eredmény tehát mind fizikai\, mind szellemi értelemben ugyanaz: fokozott teljesítmény. Az állandó fizikai és pszichés megterhelés egy idő után azonban az ellenkező hatást éri el. A gyakori és intenzív stresszhelyzetek egy bizonyos ponton túl már nem növelik\, hanem rontják a teljesítményt és károsítják a szervezetet. \nA stressz elleni védekezés leghatássabb módja a rendszeres testedzés\,\nkülönösen a jóga által kínált mozgásformák és a különböző relaxációs technikák. A tradicionális jóga relaxációknak is számos kivitelezése lehetséges. Stresszűzés során többféle módon lazítjuk el a gondolatokat\, a testet és a lelket\, valamint szankszrit énekekkel is tovább mélyítjük a lazítást. Majd megtapasztaljuk a jóga nidra (mély alvás) technika áldásos jótékony hatásait is céljaink elérését segítve a lazításban. \nMindenkinek jó szívvel ajánljuk ezt a stressz levezető relaxációs megtapasztalást\, akár a már meglévő stressz kezelésére\, elengedésére\, akár annak megelőzésére.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/stresszelengedo-relaxacios-technikak-tanfolyam-3-x-2-oraban/
LOCATION:Fény Jógaterápiás Intézet\, Szegfű u. 2.\, Budapest\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2016/01/erdei_hid.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20161123T090000
DTEND;TZID=UTC:20161123T110000
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20161019T212542Z
LAST-MODIFIED:20161019T212542Z
UID:1121-1479891600-1479898800@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:A gyógyító légzés alaptechnikái tanfolyam 5 x 2 órában
DESCRIPTION:Ha képesek vagyunk mélyebben és lassabban lélegezni\, csökkentjük a légzésszámunkat\, ezzel együtt a mindennapi stressz szintjét is.\nEgy felnőtt percenként 16-20-at lélegzik\, ami 8-ra\, akár 4-re is csökkenthető. A nyugati orvoslás is egyre nagyobb figyelmet szentel a tudatos légzésnek\, hiszen számos tanulmány igazolta már segítő\, terápiás erejét. \nA jóga tradíció többféle technikát is kínál a ki- és belégzés gyakorlására. Már napi néhány perc tudatos légzés oldja a stresszt\, lenyugtatja az elmét\, elűzi a fáradtságot és számos esetben terápiás hatással bír. \nSok ember helytelenül lélegzik\, \nígy nem tudja teljes mértékben kihasználni a légzés stressz csökkentő\, gyógyító hatását. \nA légzés terápiás hatásának egyik titka\, hogy míg a stressz a szimpatikus idegrendszert aktiválja és a stresszhormonok termelését serkenti\, a lassú\, mély légzés\, főleg az elnyújtott kilégzés\, a megnyugvásáért felelős paraszimpatikus idegrendszert\, valamint a hangulatszabályozásban szerepet játszó szerotonin hormon termelését aktiválja. \nA tanfolyam során az előkészítő ászanák (jógapózok) gyakorlása után lépésről lépésre megismerjük az alap légzéseket és a légzésszabályózó technikákat. \nJavasoljuk stresszoldásra\, pollen allergiásoknak\, asztmásoknak\, egyéb idült légúti betegségben szenvedőknek\, és azoknak\, akik egyszerűen csak vitálisabbá akarnak válni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gyogyito-legzes-alaptechnikai-tanfolyam-5-x-2-oraban-2/
LOCATION:Fény Jógaterápiás Intézet\, Szegfű u. 2.\, Budapest\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2016/01/erdei_hid.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20161124T180000
DTEND;TZID=UTC:20161124T193000
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20160915T120406Z
LAST-MODIFIED:20160915T120406Z
UID:1034-1480010400-1480015800@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gyakorló jógaóra
DESCRIPTION:Minden csütörtökön 18-19.30 óra között felfrissítő/gyakorló jógaórát tartunk a Hélia Hotelben (XIII. ker) azoknak\, akik már résztvettek alaptanfolyamon\, ismerik az alapászanákat és a légzőgyakorlatokat\, illetve a rendszeres heti\, közösségben végzett gyakorlásukat szeretnék kényelmes környezetben végezni\, esetleg utána szaunázni vagy úszni egyet. \nBármikor bejelentkezés nélkül lehet csatlakozni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gyakorlo-jogaora-13/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2015/09/5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20161125T180000
DTEND;TZID=UTC:20161125T191500
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20161024T173658Z
LAST-MODIFIED:20161114T085957Z
UID:1167-1480096800-1480101300@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Stresszelengedő relaxációs technikák - jóga nidra
DESCRIPTION:Napjainkban a legtöbb ember jelentős feszültségeket él meg életében\,\nés a stresszhatás pedig bonyolult élettani reakciót vált ki a szervezetből. Először a vegetatív idegrendszer ún. szimpatikus hatásaként megemelkedik a szervezet adrenalinszintje. A fokozott adrenalin-kiválasztás növeli a sejtek anyagcseréjét\, ami a szervezetet nagyobb aktivitásra készteti. \nStresszhatás alatt a pupillák kitágulnak\, hogy növeljék a látómezőt\, a bőr és a belek apró vérerei összehúzódnak\, hogy a vért ezekről a területekről az izmokba vigyék\, ahol ilyenkor nagyobb szükség van az oxigénre. Hogy a szervezet megnövekedett oxigénigényét kielégítsék\, a szív ritmusa felgyorsul\, több vért pumpál az izmokba\, a tüdő pedig kitágul\, hogy több oxigént vehessen fel. \nStressz hatására az erek összeszűkülnek\, a vérnyomás megemelkedik\, az izmok készenléti állapotban megfeszülnek. Az idegsejtek fokozott anyagcseréjének hatására nő az agyi aktivitás. Az eredmény tehát mind fizikai\, mind szellemi értelemben ugyanaz: fokozott teljesítmény. Az állandó fizikai és pszichés megterhelés egy idő után azonban az ellenkező hatást éri el. A gyakori és intenzív stresszhelyzetek egy bizonyos ponton túl már nem növelik\, hanem rontják a teljesítményt és károsítják a szervezetet. \nA stressz elleni védekezés leghatássabb módja a rendszeres testedzés\,\nkülönösen a jóga által kínált mozgásformák és a különböző relaxációs technikák. A tradicionális jóga relaxációknak is számos kivitelezése lehetséges. Stresszűzés során többféle módon lazítjuk el a gondolatokat\, a testet és a lelket\, valamint szankszrit énekekkel is tovább mélyítjük a lazítást. Majd megtapasztaljuk a jóga nidra (mély alvás) technika áldásos jótékony hatásait is céljaink elérését segítve a lazításban. \nMindenkinek jó szívvel ajánljuk ezt a stressz levezető relaxációs megtapasztalást\, akár a már meglévő stressz kezelésére\, elengedésére\, akár annak megelőzésére.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/stresszelengedo-relaxacios-technikak-joga-nidra-2/
LOCATION:Fény Jógaterápiás Intézet\, Szegfű u. 2.\, Budapest\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2016/01/erdei_hid.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20161126T100000
DTEND;TZID=UTC:20161126T140000
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20161024T195035Z
LAST-MODIFIED:20161026T121237Z
UID:1175-1480154400-1480168800@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Karácsonyi natúrkozmetikai keverő műhely
DESCRIPTION:Ajándékozz saját kézzel készített natúrkozmetikumokat Karácsonyra!\nLepd meg szeretteidet\, vagy egyszerűen kényeztesd saját magad ünnepi ajándékokkal\, saját kézzel készített szépség csomaggal\, és egyben egy szórakoztató műhelymunkával! \nIsmerkedj meg a kézműves kozmetikum készítés titkaival!\nSelymes\, illatos vagy illatmentes bőrápoló natúrkozmetikumokat készíthetsz saját kezűleg műhelyünkben\, kizárólag természetes\, tiszta összetevőkből\, felesleges szintetikus anyagoktól mentesen. Alkotásaidat szépséges karácsonyi csomagolásban viheted haza\, amelyeket már csak a fa alá kell tenned a nagy ünnepen! Így nem csak saját kézzel készített kincset\, hanem egészséget is ajándékozol szeretteidnek! \nHa ismersz olyat\, akinek ez a kaland tetszene\, lepd meg AJÁNDÉKUTALVÁNY formájában! \nAmit készítünk: \n5 féle (6 db) kozmetikum csomag:\n1 db arckrém (50 ml)\, 1 db ajakápoló\, 1 db kézkrém (150 ml)\, 1 db dezodor\, 2 db szilárd testápoló \nAz illatok világában minden termékhez szabadon\, kedved szerint kalandozhatsz majd! Érkezés után pontosítjuk\, hogy kinek\, milyen bőrtípusú embernek szeretnél kozmetikumot készíteni\, és eszerint segítünk az ígényeidhez szabni a keret formulákat. \nEgy rövid helyes gyártási bevezetés után indulnak a bemérések\, majd maga a gyártás\, és végül a kiszerelések\, csomagolások\, díszítések. \nAkik segítenek: \nDr. Szabó Anikó – okl. vegyészmérnök\, jógaoktató\, kvantumkozmetikum készítő\nVáli Mária – életmódtanácsadó és terapeuta\, kézműves kozmetikumkészítő \nHelyszín:\nMARILLA Manufaktúra (szappanműhely) 1037 Budapest\, Haránt köz 15. \nRészvételi díj:\n14.800.- Ft  – 5 féle (6 db) kozmetikum csomag \nSzeretettel várjuk jelentkezésedet az alábbi e-mail címen\, vagy telefonszámokon: \nE-mail: kvantumeletmod@gmail.com\nVáli Mária 06-20-3389524\nSzabó Anikó 06-30-6899286 \nJelentkezésed 50% előleg befizetésével érvényes! \nA keverő helyek száma korlátozott\, így jelentkezz minél hamarabb\, és biztosítsd a helyed!
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/karacsonyi-naturkozmetikai-kevero-muhely/
LOCATION:Marillaszappan Manufaktúra\, Budapest
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2015/12/kozetikumkeszites.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20161130T090000
DTEND;TZID=UTC:20161130T110000
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20161019T212856Z
LAST-MODIFIED:20161019T212856Z
UID:1122-1480496400-1480503600@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:A gyógyító légzés alaptechnikái tanfolyam 5 x 2 órában
DESCRIPTION:Ha képesek vagyunk mélyebben és lassabban lélegezni\, csökkentjük a légzésszámunkat\, ezzel együtt a mindennapi stressz szintjét is.\nEgy felnőtt percenként 16-20-at lélegzik\, ami 8-ra\, akár 4-re is csökkenthető. A nyugati orvoslás is egyre nagyobb figyelmet szentel a tudatos légzésnek\, hiszen számos tanulmány igazolta már segítő\, terápiás erejét. \nA jóga tradíció többféle technikát is kínál a ki- és belégzés gyakorlására. Már napi néhány perc tudatos légzés oldja a stresszt\, lenyugtatja az elmét\, elűzi a fáradtságot és számos esetben terápiás hatással bír. \nSok ember helytelenül lélegzik\, \nígy nem tudja teljes mértékben kihasználni a légzés stressz csökkentő\, gyógyító hatását. \nA légzés terápiás hatásának egyik titka\, hogy míg a stressz a szimpatikus idegrendszert aktiválja és a stresszhormonok termelését serkenti\, a lassú\, mély légzés\, főleg az elnyújtott kilégzés\, a megnyugvásáért felelős paraszimpatikus idegrendszert\, valamint a hangulatszabályozásban szerepet játszó szerotonin hormon termelését aktiválja. \nA tanfolyam során az előkészítő ászanák (jógapózok) gyakorlása után lépésről lépésre megismerjük az alap légzéseket és a légzésszabályózó technikákat. \nJavasoljuk stresszoldásra\, pollen allergiásoknak\, asztmásoknak\, egyéb idült légúti betegségben szenvedőknek\, és azoknak\, akik egyszerűen csak vitálisabbá akarnak válni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gyogyito-legzes-alaptechnikai-tanfolyam-5-x-2-oraban-3/
LOCATION:Fény Jógaterápiás Intézet\, Szegfű u. 2.\, Budapest\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2016/01/erdei_hid.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20161201T180000
DTEND;TZID=UTC:20161201T193000
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20160915T120535Z
LAST-MODIFIED:20160915T120535Z
UID:1035-1480615200-1480620600@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gyakorló jógaóra
DESCRIPTION:Minden csütörtökön 18-19.30 óra között felfrissítő/gyakorló jógaórát tartunk a Hélia Hotelben (XIII. ker) azoknak\, akik már résztvettek alaptanfolyamon\, ismerik az alapászanákat és a légzőgyakorlatokat\, illetve a rendszeres heti\, közösségben végzett gyakorlásukat szeretnék kényelmes környezetben végezni\, esetleg utána szaunázni vagy úszni egyet. \nBármikor bejelentkezés nélkül lehet csatlakozni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gyakorlo-jogaora-14/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2015/09/5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20161202T180000
DTEND;TZID=UTC:20161202T191500
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20161024T174023Z
LAST-MODIFIED:20161114T090225Z
UID:1169-1480701600-1480706100@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Stresszelengedő relaxációs technikák - jóga nidra
DESCRIPTION:Napjainkban a legtöbb ember jelentős feszültségeket él meg életében\,\nés a stresszhatás pedig bonyolult élettani reakciót vált ki a szervezetből. Először a vegetatív idegrendszer ún. szimpatikus hatásaként megemelkedik a szervezet adrenalinszintje. A fokozott adrenalin-kiválasztás növeli a sejtek anyagcseréjét\, ami a szervezetet nagyobb aktivitásra készteti. \nStresszhatás alatt a pupillák kitágulnak\, hogy növeljék a látómezőt\, a bőr és a belek apró vérerei összehúzódnak\, hogy a vért ezekről a területekről az izmokba vigyék\, ahol ilyenkor nagyobb szükség van az oxigénre. Hogy a szervezet megnövekedett oxigénigényét kielégítsék\, a szív ritmusa felgyorsul\, több vért pumpál az izmokba\, a tüdő pedig kitágul\, hogy több oxigént vehessen fel. \nStressz hatására az erek összeszűkülnek\, a vérnyomás megemelkedik\, az izmok készenléti állapotban megfeszülnek. Az idegsejtek fokozott anyagcseréjének hatására nő az agyi aktivitás. Az eredmény tehát mind fizikai\, mind szellemi értelemben ugyanaz: fokozott teljesítmény. Az állandó fizikai és pszichés megterhelés egy idő után azonban az ellenkező hatást éri el. A gyakori és intenzív stresszhelyzetek egy bizonyos ponton túl már nem növelik\, hanem rontják a teljesítményt és károsítják a szervezetet. \nA stressz elleni védekezés leghatássabb módja a rendszeres testedzés\,\nkülönösen a jóga által kínált mozgásformák és a különböző relaxációs technikák. A tradicionális jóga relaxációknak is számos kivitelezése lehetséges. Stresszűzés során többféle módon lazítjuk el a gondolatokat\, a testet és a lelket\, valamint szankszrit énekekkel is tovább mélyítjük a lazítást. Majd megtapasztaljuk a jóga nidra (mély alvás) technika áldásos jótékony hatásait is céljaink elérését segítve a lazításban. \nMindenkinek jó szívvel ajánljuk ezt a stressz levezető relaxációs megtapasztalást\, akár a már meglévő stressz kezelésére\, elengedésére\, akár annak megelőzésére.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/stresszelengedo-relaxacios-technikak-joga-nidra/
LOCATION:Fény Jógaterápiás Intézet\, Szegfű u. 2.\, Budapest\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2016/01/erdei_hid.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20161203T100000
DTEND;TZID=UTC:20161203T140000
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20161026T114813Z
LAST-MODIFIED:20161026T115405Z
UID:1178-1480759200-1480773600@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Karácsonyi natúrkozmetikai keverő műhely
DESCRIPTION:Ajándékozz saját kézzel készített natúrkozmetikumokat Karácsonyra!\nLepd meg szeretteidet\, vagy egyszerűen kényeztesd saját magad ünnepi ajándékokkal\, saját kézzel készített szépség csomaggal\, és egyben egy szórakoztató műhelymunkával! \nIsmerkedj meg a kézműves kozmetikum készítés titkaival!\nSelymes\, illatos vagy illatmentes bőrápoló natúrkozmetikumokat készíthetsz saját kezűleg műhelyünkben\, kizárólag természetes\, tiszta összetevőkből\, felesleges szintetikus anyagoktól mentesen. Alkotásaidat szépséges karácsonyi csomagolásban viheted haza\, amelyeket már csak a fa alá kell tenned a nagy ünnepen! Így nem csak saját kézzel készített kincset\, hanem egészséget is ajándékozol szeretteidnek! \nHa ismersz olyat\, akinek ez a kaland tetszene\, lepd meg AJÁNDÉKUTALVÁNY formájában! \nAmit készítünk: \n5 féle (6 db) kozmetikum csomag:\n1 db arckrém (50 ml)\, 1 db ajakápoló\, 1 db kézkrém (150 ml)\, 1 db dezodor\, 2 db szilárd testápoló \nAz illatok világában minden termékhez szabadon\, kedved szerint kalandozhatsz majd! Érkezés után pontosítjuk\, hogy kinek\, milyen bőrtípusú embernek szeretnél kozmetikumot készíteni\, és eszerint segítünk az ígényeidhez szabni a keret formulákat. \nEgy rövid helyes gyártási bevezetés után indulnak a bemérések\, majd maga a gyártás\, és végül a kiszerelések\, csomagolások\, díszítések. \nAkik segítenek: \nDr. Szabó Anikó – okl. vegyészmérnök\, jógaoktató\, kvantumkozmetikum készítő\nVáli Mária – életmódtanácsadó és terapeuta\, kézműves kozmetikumkészítő \nHelyszín:\nMARILLA Manufaktúra (szappanműhely) 1037 Budapest\, Haránt köz 15. \nRészvételi díj:\n14.800.- Ft – 5 féle (6 db) kozmetikum csomag \nSzeretettel várjuk jelentkezésedet az alábbi e-mail címen\, vagy telefonszámokon: \nE-mail: kvantumeletmod@gmail.com\nVáli Mária 06-20-3389524\nSzabó Anikó 06-30-6899286 \nJelentkezésed 50% előleg befizetésével érvényes! \nA keverő helyek száma korlátozott\, így jelentkezz minél hamarabb\, és biztosítsd a helyed!
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/karacsonyi-naturkozmetikai-kevero-muhely-2/
LOCATION:Marillaszappan Manufaktúra\, Budapest
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2015/12/kozetikumkeszites.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20161204T130000
DTEND;TZID=UTC:20161204T180000
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20161012T203058Z
LAST-MODIFIED:20161026T121800Z
UID:1065-1480856400-1480874400@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Töltődj fel és oldódj velünk az ünnepek előtt!
DESCRIPTION:Az életenergiák beindításának\, áramoltatásának jegyében töltünk el együtt 5 minőségi órát AJKÁN a Szepentinben.\nÉrintett témáink és programunk a következő lesz: \n• beszélgetés a nőiség\, kapcsolódás\, kapcsolatok\, életenergiák\, önkifejezés és önfejlesztés témakörökről\,\n• szankalpa technika – célkitűzéseink meghatározása és fejben való rendbetétele\,\n• légzéstechnikai gyakorlat a boldogabb napokért\,\n• könnyed mozgások a jóga tradicionális\, holisztikus eszköztárából\,\n• koncentráció fejlesztő játékok\,\n• tudatalatti blokkoldások mély relaxációban\,\n• csakraharmonizáló meditáció az energiatest töltésével. \nAmit hozz magaddal: polifoam\, párna\, kényelmes cipő\, ruha és pléd. \nAmit mi biztosítunk: helyet\, rágcsálnivalót\, jókedvet.\nGarantáltan sok tapasztalattal gazdagabban térünk majd haza. \nGyere\, legyél részese ennek a kényeztető napnak\, és emeljük rezgésszintünket egy még tudatosabb érzékelésbe! A szünetekben tesztelési lehetőséget biztosítunk a Dr Gangá Kvantum Kozmetikumokból. Ne hagyd ki ezt az élményt! \nJelentkezés Nemes Brigittánál a Szerpentinben! \nE-mail: szerpentinajka@hotmail.com \nMobil: +36 20 624 8421 \nSzerpentin Ajka – Dr Gangá Kozmetikumok a polcon
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/toltodj-fel-es-oldodj-velunk-az-unnepek-elott/
LOCATION:Szerpentin\, Móra Ferenc utca\, Ajka\, 8400\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2015/12/guess-attic-837156_1920-e1552861496572.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20161207T090000
DTEND;TZID=UTC:20161207T110000
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20161019T213056Z
LAST-MODIFIED:20161019T213056Z
UID:1123-1481101200-1481108400@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:A gyógyító légzés alaptechnikái tanfolyam 5 x 2 órában
DESCRIPTION:Ha képesek vagyunk mélyebben és lassabban lélegezni\, csökkentjük a légzésszámunkat\, ezzel együtt a mindennapi stressz szintjét is.\nEgy felnőtt percenként 16-20-at lélegzik\, ami 8-ra\, akár 4-re is csökkenthető. A nyugati orvoslás is egyre nagyobb figyelmet szentel a tudatos légzésnek\, hiszen számos tanulmány igazolta már segítő\, terápiás erejét. \nA jóga tradíció többféle technikát is kínál a ki- és belégzés gyakorlására. Már napi néhány perc tudatos légzés oldja a stresszt\, lenyugtatja az elmét\, elűzi a fáradtságot és számos esetben terápiás hatással bír. \nSok ember helytelenül lélegzik\, \nígy nem tudja teljes mértékben kihasználni a légzés stressz csökkentő\, gyógyító hatását. \nA légzés terápiás hatásának egyik titka\, hogy míg a stressz a szimpatikus idegrendszert aktiválja és a stresszhormonok termelését serkenti\, a lassú\, mély légzés\, főleg az elnyújtott kilégzés\, a megnyugvásáért felelős paraszimpatikus idegrendszert\, valamint a hangulatszabályozásban szerepet játszó szerotonin hormon termelését aktiválja. \nA tanfolyam során az előkészítő ászanák (jógapózok) gyakorlása után lépésről lépésre megismerjük az alap légzéseket és a légzésszabályózó technikákat. \nJavasoljuk stresszoldásra\, pollen allergiásoknak\, asztmásoknak\, egyéb idült légúti betegségben szenvedőknek\, és azoknak\, akik egyszerűen csak vitálisabbá akarnak válni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gyogyito-legzes-alaptechnikai-tanfolyam-5-x-2-oraban-4/
LOCATION:Fény Jógaterápiás Intézet\, Szegfű u. 2.\, Budapest\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2016/01/erdei_hid.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20161208T180000
DTEND;TZID=UTC:20161208T193000
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20160915T120628Z
LAST-MODIFIED:20160915T120628Z
UID:1036-1481220000-1481225400@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gyakorló jógaóra
DESCRIPTION:Minden csütörtökön 18-19.30 óra között felfrissítő/gyakorló jógaórát tartunk a Hélia Hotelben (XIII. ker) azoknak\, akik már résztvettek alaptanfolyamon\, ismerik az alapászanákat és a légzőgyakorlatokat\, illetve a rendszeres heti\, közösségben végzett gyakorlásukat szeretnék kényelmes környezetben végezni\, esetleg utána szaunázni vagy úszni egyet. \nBármikor bejelentkezés nélkül lehet csatlakozni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gyakorlo-jogaora-15/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2015/09/5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20161210T110000
DTEND;TZID=UTC:20161210T120000
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20161024T182816Z
LAST-MODIFIED:20161024T182816Z
UID:1171-1481367600-1481371200@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Kristály - Csakrameditáció - Ásványbörzén Lurdyban
DESCRIPTION:Lurdy Bevásárló központ előadó termében várunk egy harmonizáló csakrameditációra\naz Ásványbörze nemes kristályainak támogatásával. Mindenki szeretne energikus és egészséges lenni. Ahhoz\, hogy ezt el is érjük fontos\, hogy képesek legyünk az életenergiák felvételére és áramoltatására az egész testünkben. \nA jóga tanítása szerint testünk a finomabb rétegeinek a lenyomata\, így az ott keletkező problémák felborítják az energiaközpontok (csakrák) működését\, az energia áramlását\, és ezáltal betegségek alakulhatnak ki a fizikai testben. \nMinden csakrának saját hangrezgése\, szimbóluma és színe van. A csakrameditáció során az AUM mantrát ismételjük az adott csakra megerősítő mondataival. \nAz AUM mantra minden létező hangot magában hordoz. E tökéletes hang által visszarendezhetjük teljességünket és kiegyensúlyozott állapotunkat. A csakrameditáció segít az érzelmi és gondolati blokkok feloldásában\, egészségünk megőrzésében.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/kristaly-csakrameditacio-asvanyborzen-lurdyban/
LOCATION:Lurdy Bevásárlóközpont\, Budapest\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2016/10/kristalymutato_crystalitas_ametiszt_kristaly_2_150x100.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20161211T110000
DTEND;TZID=UTC:20161211T120000
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20161024T183111Z
LAST-MODIFIED:20161024T183226Z
UID:1174-1481454000-1481457600@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Kristály - Csakrameditáció - Ásványbörzén Lurdyban
DESCRIPTION:Lurdy Bevásárló központ előadó termében várunk egy harmonizáló csakrameditációra\naz Ásványbörze nemes kristályainak támogatásával. Mindenki szeretne energikus és egészséges lenni. Ahhoz\, hogy ezt el is érjük fontos\, hogy képesek legyünk az életenergiák felvételére és áramoltatására az egész testünkben. \nA jóga tanítása szerint testünk a finomabb rétegeinek a lenyomata\, így az ott keletkező problémák felborítják az energiaközpontok (csakrák) működését\, az energia áramlását\, és ezáltal betegségek alakulhatnak ki a fizikai testben. \nMinden csakrának saját hangrezgése\, szimbóluma és színe van. A csakrameditáció során az AUM mantrát ismételjük az adott csakra megerősítő mondataival. \nAz AUM mantra minden létező hangot magában hordoz. E tökéletes hang által visszarendezhetjük teljességünket és kiegyensúlyozott állapotunkat. A csakrameditáció segít az érzelmi és gondolati blokkok feloldásában\, egészségünk megőrzésében.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/kristaly-csakrameditacio-asvanyborzen-lurdyban-2/
LOCATION:Lurdy Bevásárlóközpont\, Budapest\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2016/10/kristalymutato_crystalitas_ametiszt_kristaly_2_150x100.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20161212T170000
DTEND;TZID=UTC:20161212T180000
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20160915T122805Z
LAST-MODIFIED:20161012T185055Z
UID:1047-1481562000-1481565600@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Csakrameditáció
DESCRIPTION:Minden csakrának saját hangrezgése (mantrája)\, szimbóluma\, és színe van. Ezekkel tudjuk működésüket harmonizálni\, az érzelmi és mentális blokkokat oldani\, a fizikai szervek és testrészek állapotát javítani\, akár meggyógyítani. \nKinek javasoljuk ezt a foglalkozást? \nbárkinek\, aki töltődni\, regenerálódni szeretne\,\nakinek békére\, nyugalomra van szüksége\,\nbármilyen betegségben szenvedőnek.\nA foglalkozásra az alapozó tanfolyam elvégzése nélkül is lehet jönni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/csakrameditacio-15/
LOCATION:Sivananda jógaközpont\, Szegfű u. 2.\, Budapest\, 1028\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2015/11/meditation-chakras.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20161214T090000
DTEND;TZID=UTC:20161214T110000
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20161019T211835Z
LAST-MODIFIED:20161114T082359Z
UID:1118-1481706000-1481713200@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:A gyógyító légzés alap technikái tanfolyam 5 x 2 órában
DESCRIPTION:Ha képesek vagyunk mélyebben és lassabban lélegezni\, csökkentjük a légzésszámunkat\, ezzel együtt a mindennapi stressz szintjét is. \nEgy felnőtt percenként 16-20-at lélegzik\, ami 8-ra\, akár 4-re is csökkenthető. A nyugati orvoslás is egyre nagyobb figyelmet szentel a tudatos légzésnek\, hiszen számos tanulmány igazolta már segítő\, terápiás erejét. \nA jóga tradíció többféle technikát is kínál a ki- és belégzés gyakorlására. Már napi néhány perc tudatos légzés oldja a stresszt\, lenyugtatja az elmét\, elűzi a fáradtságot és számos esetben terápiás hatással bír. \nSok ember helytelenül lélegzik \,\nígy nem tudja teljes mértékben kihasználni a légzés stressz csökkentő\, gyógyító hatását. \nA légzés terápiás hatásának egyik titka\, hogy míg a stressz a szimpatikus idegrendszert aktiválja és a stresszhormonok termelését serkenti\, a lassú\, mély légzés\, főleg az elnyújtott kilégzés\, a megnyugvásáért felelős paraszimpatikus idegrendszert\, valamint a hangulatszabályozásban szerepet játszó szerotonin hormon termelését aktiválja. \nA tanfolyam során az előkészítő ászanák (jógapózok) gyakorlása után lépésről lépésre megismerjük az alap légzéseket és a légzésszabályózó technikákat. \nJavasoljuk stresszoldásra\, pollen allergiásoknak\, asztmásoknak\, egyéb idült légúti betegségben szenvedőknek\, és azoknak\, akik egyszerűen csak vitálisabbá akarnak válni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gyogyito-legzes-alap-technikai-tanfolyam-5-x-2-oraban/
LOCATION:Fény Jógaterápiás Intézet\, Szegfű u. 2.\, Budapest\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2016/01/erdei_hid.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20161215T180000
DTEND;TZID=UTC:20161215T193000
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20160915T120743Z
LAST-MODIFIED:20160915T120743Z
UID:1037-1481824800-1481830200@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gyakorló jógaóra
DESCRIPTION:Minden csütörtökön 18-19.30 óra között felfrissítő/gyakorló jógaórát tartunk a Hélia Hotelben (XIII. ker) azoknak\, akik már résztvettek alaptanfolyamon\, ismerik az alapászanákat és a légzőgyakorlatokat\, illetve a rendszeres heti\, közösségben végzett gyakorlásukat szeretnék kényelmes környezetben végezni\, esetleg utána szaunázni vagy úszni egyet. \nBármikor bejelentkezés nélkül lehet csatlakozni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gyakorlo-jogaora-16/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2015/09/5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20161222T180000
DTEND;TZID=UTC:20161222T193000
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20160915T120835Z
LAST-MODIFIED:20160915T120835Z
UID:1038-1482429600-1482435000@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gyakorló jógaóra
DESCRIPTION:Minden csütörtökön 18-19.30 óra között felfrissítő/gyakorló jógaórát tartunk a Hélia Hotelben (XIII. ker) azoknak\, akik már résztvettek alaptanfolyamon\, ismerik az alapászanákat és a légzőgyakorlatokat\, illetve a rendszeres heti\, közösségben végzett gyakorlásukat szeretnék kényelmes környezetben végezni\, esetleg utána szaunázni vagy úszni egyet. \nBármikor bejelentkezés nélkül lehet csatlakozni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gyakorlo-jogaora-17/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2015/09/5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20161229T180000
DTEND;TZID=UTC:20161229T193000
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20160915T120935Z
LAST-MODIFIED:20160915T120935Z
UID:1039-1483034400-1483039800@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gyakorló jógaóra
DESCRIPTION:Minden csütörtökön 18-19.30 óra között felfrissítő/gyakorló jógaórát tartunk a Hélia Hotelben (XIII. ker) azoknak\, akik már résztvettek alaptanfolyamon\, ismerik az alapászanákat és a légzőgyakorlatokat\, illetve a rendszeres heti\, közösségben végzett gyakorlásukat szeretnék kényelmes környezetben végezni\, esetleg utána szaunázni vagy úszni egyet. \nBármikor bejelentkezés nélkül lehet csatlakozni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gyakorlo-jogaora-18/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2015/09/5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20170105T180000
DTEND;TZID=UTC:20170105T193000
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20160915T121030Z
LAST-MODIFIED:20161215T121311Z
UID:1040-1483639200-1483644600@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gyakorló jógaóra
DESCRIPTION:Minden csütörtökön 18-19.30 óra között felfrissítő/gyakorló jógaórát tartunk a Hélia Hotelben (XIII. ker) azoknak\, akik már részt vettek alaptanfolyamon\, ismerik az alapászanákat és a légzőgyakorlatokat\, illetve a rendszeres heti\, közösségben végzett gyakorlásukat szeretnék kényelmes környezetben végezni\, esetleg utána szaunázni vagy úszni egyet. \nBármikor bejelentkezés nélkül lehet csatlakozni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gyakorlo-jogaora-19/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2015/09/5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20170112T180000
DTEND;TZID=UTC:20170112T193000
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20161215T121723Z
LAST-MODIFIED:20161215T121820Z
UID:1321-1484244000-1484249400@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gyakorló jógaóra
DESCRIPTION:Minden csütörtökön 18-19.30 óra\nközött felfrissítő/gyakorló jógaórát tartunk a Hélia Hotelben (XIII. ker) azoknak\, akik már részt vettek alaptanfolyamon\, ismerik az alapászanákat és a légzőgyakorlatokat\, illetve a rendszeres heti\, közösségben végzett gyakorlásukat szeretnék kényelmes környezetben végezni\, esetleg utána szaunázni vagy úszni egyet. Amikor a szálló külföldi vendégei is csatlakoznak a gyakorláshoz\, akkor kétnyelvűek (magyar-angol) az órák. \nBármikor bejelentkezés nélkül lehet csatlakozni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gyakorlo-jogaora-20/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2015/09/5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20170116T170000
DTEND;TZID=UTC:20170116T180000
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20170505T082549Z
LAST-MODIFIED:20170505T082612Z
UID:1527-1484586000-1484589600@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Csakrameditáció
DESCRIPTION:  \nMinden csakrának saját hangrezgése (mantrája)\, szimbóluma\, és színe van. Ezekkel tudjuk működésüket harmonizálni\, az érzelmi és mentális blokkokat oldani\, a fizikai szervek és testrészek állapotát javítani\, akár meggyógyítani. \nKinek javasoljuk ezt a foglalkozást?\n– bárkinek\, aki töltődni\, regenerálódni szeretne\,\n– akinek békére\, nyugalomra van szüksége\,\n– bármilyen betegségben szenvedőnek. \nA foglalkozásra alaptanfolyam elvégzése nélkül is lehet jönni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/1527/
LOCATION:Sivananda jógaközpont\, Szegfű u. 2.\, Budapest\, 1028\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2017/01/chakras-300x300.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20170119T180000
DTEND;TZID=UTC:20170119T193000
DTSTAMP:20260905T105645
CREATED:20161215T122010Z
LAST-MODIFIED:20161215T122010Z
UID:1324-1484848800-1484854200@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gyakorló jógaóra
DESCRIPTION:Minden csütörtökön 18-19.30 óra\nközött felfrissítő/gyakorló jógaórát tartunk a Hélia Hotelben (XIII. ker) azoknak\, akik már részt vettek alaptanfolyamon\, ismerik az alapászanákat és a légzőgyakorlatokat\, illetve a rendszeres heti\, közösségben végzett gyakorlásukat szeretnék kényelmes környezetben végezni\, esetleg utána szaunázni vagy úszni egyet. Amikor a szálló külföldi vendégei is csatlakoznak a gyakorláshoz\, akkor kétnyelvűek (magyar-angol) az órák. \nBármikor bejelentkezés nélkül lehet csatlakozni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gyakorlo-jogaora-21/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2015/09/5.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR