BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kvantum Natúr Kozmetikum - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Kvantum Natúr Kozmetikum
X-ORIGINAL-URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu
X-WR-CALDESC:Események Kvantum Natúr Kozmetikum
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20160101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20170831T160000
DTEND;TZID=UTC:20170903T170000
DTSTAMP:20260904T220237
CREATED:20170525T120454Z
LAST-MODIFIED:20170810T072928Z
UID:1640-1504195200-1504458000@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Stressz Simító Jógatábor avagy BETÖLTEKEZÉS a matracon túl...
DESCRIPTION:A NagyonJÓga feat. JÓ-GAnga bemutatja:\nSTRESSZ SIMÍTÓ JÓGATÁBOR avagy BETÖLTEKEZÉS a matracon túl…\nSomogyvámos\, 2017. augusztus 31- szeptember 3. csütörtök délutántól vasárnap délutánig. \nNagy örömmel invitálunk különleges jóga táborunkba önmagad újra kódolására! \nBedecs Viktória – NagyonJÓga  és  Dr Szabó Anikó\, Gangá – JÓ-Ganga\nKözösen álmodtunk meg egy olyan jógatábort\, ahol lehetőséged lesz a hétköznapokból teljesen kiszakadni\, csendes környezetben feltöltődni testileg és lelkileg egyaránt\, s a jógát\, mint a hétköznapi életet átitató\, matracon túl is megélhető „gyakorlást” megtapasztalni. \nTémánk központi eleme a STRESSZKEZELÉS\, amelyet holiszikusan járunk körbe. \nA feltöltődés mellett a tábor 3 napja alatt egy sokszínű csomagot adunk át Nektek\, amely mind a nyugati tudás\, mind a tradicionális jóga számos eszközét magában foglalva segítségetekre lehet a stressz többféle változatának a kezelésében\, feloldásában. \nMajd a tábor után „a mindennapi életbe” visszatérve segít\, hogy hogyan nézzetek élet eseményeitek feszültségeire\, és a jógagyakorlást a matracról a hétköznapokba is kiterjesszétek. \nA programok központi elemei: \n– Hozd a tested harmóniába \nA modernkori ember mozgásszervi problémái\, avagy a jógikus gyógytornász tanácsai: ülőéletmód és a stresszhatás kritikus pontjai az emberen. Néhány alap anatómiai fogalom tisztázása után fény derül arra többek közt\, hogy miként lehetünk tudatosabbak a gyakorlások során\, vagy hogyan lélegezzünk hatékonyan\, s egyáltalán milyen lehetőségeink vannak a fizikai test harmonzálására. \n– Hozd a lelked harmóniába\nA stressz hogyan torzítja energiáinkat az anyagszerkezetkutató vegyészmérnök jógaoktató szerint\, és hogyan tudjuk ezt harmonizálni méregtelenítés\, légzés\, légzésszabályozás (pránajáma) és meditációs technikákkal.\nSzó lesz a légzés és az elme avagy a gondolatok világának szoros kapcsolatáról\, majd többféle meditációs technika tapasztalatát kínáljuk színek\, hangok\, formák és a mantrák világából. \n– Lazzítás és feltöltés túl a fizikai testen\nKülönleges csakrameditációt tartunk\, majd jóga nidra relaxáció megélését is biztosítjuk\, a megerősítések fontosságának tisztázásával együtt. \n– Szabadidős foglalkozások\nSéták\, kreatív délutánok\, éneklés\, mandalák színezése – egyszerűen megÉLNI a szabadságunkat! \nRészletes program menete: \nCsütörtök \ndélután 16:00-tól megérkezés testben és lélekben\, szobafoglalás\, terepszemle (úszás\, napfürdőzés)\, ígény szerinti relaxáció \n18:00-tól  Vacsi\n19:00-21:00  Ismerkedős est rövid ászanázással és alvást segítő záró meditációval \nPéntek \n06:00-06:30 Csendes meditáció\n06:30-08:00 Mantra éneklős\, beszélgetős reggeli meditáció \n8:00-09:00 Reggeli és szabadidő \n09:00 – 12:30 Stressz élettan – a modern életvitelből adódó stressz hatásai a fizikai testre – előadás\, majd olajozási technikák gyakorlása (mobilizációs és nyújtási technikák\, lazító ászanázás) \n12:30-14:30 Ebéd és szabadidő \n14:30-15:30   Séta maunában (beszéd nélkül)\, avagy mindfulness séta \n15:30-18:00 Relaxációs technikák\, szankalpa (szent cél) fontossága és a jóganidra (jógikus alvás) megtapasztalása \n18:00-19:30 Vacsi és szabadidő \n19:30-21:00 Közös meditáció\, mantra éneklés\, beszélgetés\, fényszertartás \nSzombat \n06:00-06:30 Csendes meditáció\n06:30-07:00 Zenés meditáció\n07:00-08:00 Napüdvözlő flow gyakorlás \n8:00-09:00 Reggeli és szabadidő \n09:00-12:30 A légzés élettana és anatómiája\, mellkas mobilizáló gyakorlás\, alap pránajáma / légzésszabályozó gyakorlatok \n12:30-14:30 Ebéd és szabadidő \n14:30-15:30 Kreatív délután (mandala színezés\, rajzolás\, beszélgetés\, éneklés) – Mantrák\, Jantrák\, Mandalák világa\, likita dzsapa gyakorlása\n15:30-18:00 Intuíció mélyítése – Holdüdvözlet flow gyakorlás\, csakrameditáció \n18:00-19:30 Vacsi és szabadidő \n19:30-21:00 Közös meditáció\, mantra éneklés\, beszélgetés\, fényszertartás \nVasárnap \n06:00-06:30 Csendes meditáció\n06:30-07:00 Zenés meditáció\n07:00-08:00 Flow ászana gyakorlás \n8:00-09:00 Reggeli és pakolás \n9:30-13:00 Összegző ászana gyakorlás\, otthoni gyakorló sor pontosítása – záró energia feltöltő csakrameditáció \n13:00-14:00 Ebéd és szabadidő \n14:00- 16:30 Közös krisnavölgyi kirándulás\, Szentély és Ökogazdaság megtekintése \n A tábor ára június 21-től augusztus 19-ig: 42.500Ft \nA tábor ára korán ébredő kedvezménnyel június 20-ig: 37.800Ft \nAmiben benne van a szállás (3/4 ágyas szobákban) és a napi 3 vegetáriánus étkezés\, és a programokon való részvétel díja.  Lehetőség van úszómedence használatára is. \nAz utazás egyénileg történik\, illetve igény esetén telekocsikat tudunk szervezni.\nA jelentkezéseket\, és kérdéseidet a következő email címekre várjuk: \nszabo.aniko.ganga@gmail.com \nviktoria.bedecs@gmail.com \nSzeretettel várunk\, Namaszté: Anikó és Viki \nItt olvashatsz rólunk bővebben:\nhttp://www.nagyonjoga.hu/ \nkezdő oldal \n\nhttp://www.bedecsviki.eu/
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/stresszsimito-jogatabor/
LOCATION:Rádhé Resort and Syám Meditációs  Rendezvényközpont\, Táncsics Mihály u. 7.\, Somogyvámos\, 8699\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2017/05/joga_csop_tenger.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20170907T180000
DTEND;TZID=UTC:20170907T193000
DTSTAMP:20260904T220237
CREATED:20170731T172944Z
LAST-MODIFIED:20170731T172944Z
UID:1755-1504807200-1504812600@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gyakorló hatha jógaóra
DESCRIPTION:Minden csütörtökön 18-19.30 óra\n\nközött felfrissítő/gyakorló jógaórát tartunk a Hélia Hotelben (XIII. ker) azoknak\, akik már részt vettek alaptanfolyamon\, ismerik az alapászanákat és a légzőgyakorlatokat\, illetve a rendszeres heti\, közösségben végzett gyakorlásukat szeretnék kényelmes környezetben végezni\, esetleg utána szaunázni vagy úszni egyet. Amikor a szálló külföldi vendégei is csatlakoznak a gyakorláshoz\, akkor több nyelvűek (magyar-angol-orosz) az órák. \nBármikor bejelentkezés nélkül lehet csatlakozni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gyakorlo-hatha-jogaora-16/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2015/09/5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20170914T180000
DTEND;TZID=UTC:20170914T193000
DTSTAMP:20260904T220237
CREATED:20170731T173257Z
LAST-MODIFIED:20170731T173257Z
UID:1757-1505412000-1505417400@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gyakorló hatha jógaóra
DESCRIPTION:Minden csütörtökön 18-19.30 óra\n\nközött felfrissítő/gyakorló jógaórát tartunk a Hélia Hotelben (XIII. ker) azoknak\, akik már részt vettek alaptanfolyamon\, ismerik az alapászanákat és a légzőgyakorlatokat\, illetve a rendszeres heti\, közösségben végzett gyakorlásukat szeretnék kényelmes környezetben végezni\, esetleg utána szaunázni vagy úszni egyet. Amikor a szálló külföldi vendégei is csatlakoznak a gyakorláshoz\, akkor több nyelvűek (magyar-angol-orosz) az órák. \nBármikor bejelentkezés nélkül lehet csatlakozni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gyakorlo-hatha-jogaora-17/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2015/09/5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20170921T180000
DTEND;TZID=UTC:20170921T193000
DTSTAMP:20260904T220237
CREATED:20170731T173707Z
LAST-MODIFIED:20170731T173707Z
UID:1759-1506016800-1506022200@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:gyakorlati hatha jógaóra
DESCRIPTION:Minden csütörtökön 18-19.30 óra\n\nközött felfrissítő/gyakorló jógaórát tartunk a Hélia Hotelben (XIII. ker) azoknak\, akik már részt vettek alaptanfolyamon\, ismerik az alapászanákat és a légzőgyakorlatokat\, illetve a rendszeres heti\, közösségben végzett gyakorlásukat szeretnék kényelmes környezetben végezni\, esetleg utána szaunázni vagy úszni egyet. Amikor a szálló külföldi vendégei is csatlakoznak a gyakorláshoz\, akkor több nyelvűek (magyar-angol-orosz) az órák. \nBármikor bejelentkezés nélkül lehet csatlakozni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gyakorlati-hatha-jogaora/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2015/09/5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20170928T180000
DTEND;TZID=UTC:20170928T193000
DTSTAMP:20260904T220237
CREATED:20170731T173950Z
LAST-MODIFIED:20170731T173950Z
UID:1761-1506621600-1506627000@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Gyakorlati hatha jógaóra
DESCRIPTION:Minden csütörtökön 18-19.30 óra\n\nközött felfrissítő/gyakorló jógaórát tartunk a Hélia Hotelben (XIII. ker) azoknak\, akik már részt vettek alaptanfolyamon\, ismerik az alapászanákat és a légzőgyakorlatokat\, illetve a rendszeres heti\, közösségben végzett gyakorlásukat szeretnék kényelmes környezetben végezni\, esetleg utána szaunázni vagy úszni egyet. Amikor a szálló külföldi vendégei is csatlakoznak a gyakorláshoz\, akkor több nyelvűek (magyar-angol-orosz) az órák. \nBármikor bejelentkezés nélkül lehet csatlakozni.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/gyakorlati-hatha-jogaora-2/
LOCATION:Hélia Hotel\, Kárpát u. 62-64\, Budapest\, 1133\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2015/09/5.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR