BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kvantum Natúr Kozmetikum - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu
X-WR-CALDESC:Események Kvantum Natúr Kozmetikum
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20160101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20171118T100000
DTEND;TZID=UTC:20171118T130000
DTSTAMP:20260509T101152
CREATED:20171103T173336Z
LAST-MODIFIED:20171106T183259Z
UID:1952-1510999200-1511010000@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:A légzés művészete műhely
DESCRIPTION:A légzés művészet is egyben\nA helyes ki- és belégzés fontosságát az élet folyamán nem lehet eléggé hangsúlyozni. A koncentrálás és a mozgás gyakorolja a legnagyobb hatást a légzésre. A megfelelő légzés segít megvalósítani a harmóniát a koncentrálás és mozgás között. Ha képesek vagyunk a légzésünket szabályozni\, akkor az elménken áramló gondolatokat is rendezzük. \nA belégzés jang jellegű\, táplálékot hoz a testnek\, segíti a vérkeringést és a szervek működését. A kilégzés jin jellegű\, megtisztítja a szervezetet a szennyeződésektől és a méreganyagoktól. \nA kilégzés és a belégzés időtartamának növelése indítja be az életerő intenzívebb mozgását az energiapályákon. Ezt légzésszabályozásnak hívjuk.\nA műhely során pontosítjuk a normál hasi légzést\, a mellkasi és kulcscsonti légzést\, valamint a teljes jóga légzést\, majd az alapok frissítése után légzésszabályozó technikákat gyakorolunk\, átbeszélve az otthoni gyakorlás támogató ajánlott menetét. Átbeszéljük a kockázatokat\, veszélyeket is\, hogy bizonyosan csak az előnyöket adjunk testünknek. \nA légzés szabályozása addig tart\, amíg az magától meg nem valósul.\nMegfelelő módszerek használata után a légzés szabályozása direkt szabályozással szükségtelenné válik. A valódi szabályzás nem tudatos folyamat\, hanem mintegy magától\, erőfeszítés nélkül megy végbe. Amikor a légzést szabályozzuk\, akkor az életenergiát is szabályozzuk\, ezek nem választhatók szét egymástól. Amikor a légzés és a prána\, életenergia harmóniája kiteljesedik és a szabályozás természetessé válik\, akkor a törekvő jógi magas szintre ér önmegvalósításban. \nHa tudnák az emberek\, hogy mi mindent lehet a helyes légzés útján elérni!\nHelyes légzéssel a betegségek elkerülhetık\, önuralomra\, önismeretre teszünk szert\, melyek segítségével az élet sikereket és boldogságot nyújt számunkra.
Furcsán hangzik\, pedig igaz\, hogy a betegség\, nyomor és mindenféle baj azért tud létre- jönni\, mert nem gondolkozunk helyesen. \nAz élet legszükségesebb része a légzés!\nA levegő végül is a legfontosabb táplálékunk; szomjazhatunk napokon keresztül\, koplalhatunk hosszú hetekig\, de lélegezni állandóan kell. A legfontosabb kérdés\, hogy hogyan lélegezzünk? \nHa az emberek megtanulnák lelassítani és elmélyíteni légzésüket\, akár csak 50 százalékkal\, akkor a civilizációs népbetegségek mintegy 70%-ban szinte maguktól megszűnnének.\nA műhelyre olyan jógázókat várunk\, akik már tisztában vannak az alap légzésekkel\, illetve légzésszabályózó technikákkal. \n 
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/legzes-muveszete-muhely/
LOCATION:Fény Jógaterápiás Intézet\, Szegfű u. 2.\, Budapest\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2015/12/arckrem.jpg
ORGANIZER;CN="Gang%C3%A1":MAILTO:szabo.aniko.ganga@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR