BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kvantum Natúr Kozmetikum - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu
X-WR-CALDESC:Események Kvantum Natúr Kozmetikum
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260220T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260222T190000
DTSTAMP:20260507T133041
CREATED:20260110T205707Z
LAST-MODIFIED:20260111T110938Z
UID:3028-1771581600-1771786800@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:Megújulás légzéssel\, jógával és termálvizes relaxálással
DESCRIPTION:Ez a jóga elvonulás támogatja a megújulási folyamatokat a légzési technikák\, a labirintusok tudása és a termálvíz erejével a kiskunmajsai Jonathermál fürdőben.\nA légzésünk alapvetően definiálja az életminőségünket\, ezért az elvonuláson átbeszéljük az összes meghatározó tényezőt\, valamint számos lehetséges fejlesztési utat\, melyekkel hathatós eredményeket érhetünk el a légzésünk minőségében. \nTestünk kb.70%-a víz\, így a fürdési rítusok gyorsan tudják megújítani testünket. Tisztálkodási és szépségápolási rutinokról is beszélgetünk\, valamint lehetőség lesz a Dr Ganga kvantum natúrkozmetikumokkal való ismerkedésre. Megismerünk több testtisztító technikát\, és lehetőség lesz a helyes orrmosás elsajátítására. \nAz esti fürdőzések előtt a hold üdvözlet gyakorlatsor hatásait tapasztaljuk meg. Az esti fürdőzést a külső termál medencében tervezzük a csillagok alatt\, ahol Hold és csillag meditációval zárjuk a napunkat.\nA labirintusok rajzolása\, elkészítése majd bejárása egy nagyon intenzív önismereti út\, mely végtelen békével\, nyugalommal és életerővel tud megajándékozni bennünket. Közösen is fogunk építeni egy labirintust kendőkből\, amit többször is be fogunk járni\, miközben figyeljük érzeteinket. \nA megújulásunk fontos része a SZÍV terének megfrissítése\, átzengetése az öröm és boldogság mosolyával.\nÍgy számos mellkas- és csípőnyitó gyakorlatot fogunk végezni\, és ügyelünk az alapos földelésünkre\, mely meghatározó testünk számára.\nKedvünkre jógázunk\, fürdünk\, beszélgetünk és pihenünk folyamatosan váltakozva. A napi tervezett programok teljesen szabadon látogathatóak. \nPénteki program:\n10-13h – opcionális: délelőtti fürdőzés vagy városnézés\n13h – elvonulás indítás a Fürdőben\, rövid ismerkedés\n13-15h – közös ízület és légzés gyakorlás\n15-17h – szakrális geometria\, a labirintusok önismereti útja\n17-18h – vacsora\n18-20h – labirintus építés\, emésztést támogató gyakorlás\, Holdüdvözlet\n20h-tól – Hold meditáció a külső termálban\, fürdés tetszés szerint\nSzombati program:\n6-7h – cirkadián ritmusbeállítás – napfelkeltenézés (6 óra 35 perc)\, majd lépés-légzés gyakorlása\n7-8h – pihenés\, naplóírás az élményekről\n8-10h – reggeli mellkasnyitó gyakorlás tisztító légzéssel\n10-11h – reggeli\n11-13h – légzésterápiai alapok és gyakorlások\n13-15h – stresszoldó technikák gyakorlása\, jóganidra relaxáció\n15-17h – fürdés\, pihenés\n17-18h – estebéd\n18-20h – labirintus rajzolás és járás\, Holdüdvözlet\n20h-tól – csillag meditáció a külső termálban\, fürdés tetszés szerint\nVasárnapi program:\n6-7h – cirkadián ritmusbeállítás – napfelkeltenézés (6 óra 33 perc)\, majd lépés-légzés gyakorlása\n7-8h – pihenés\, naplóírás az élményekről\n8-10h – reggeli csipőnyitó gyakorlás relaxáló légzéssel\n10-11h – reggeli\n11-13h – fürdés\, pihenés\, naplózás vagy labirintus rajzolás\, járás\n13-15h – stresszoldó technikák gyakorlása\n15-16h – csakrameditáció\, az elvonulás lezárása\n16-17h – estebéd\n17-19h – fürdés\, pihenés \nProgramot vezeti:   Dr Szabó Anikó\, Gangá\,\nLégzéstréner\, Női jógaterapeuta\, Jógarádzsa Közönség Díjas vezető jógaoktató \nHelyszín: Kiskunmajsa\, Jonathermál Fürdő és Szálló \nElvonulás díja: 69.800Ft \nami tartalmazza a vegetáriánus étkezéseket 5 alkalommal (péntek vacsora\, szombat és vasárnap reggeli és estebéd)\, a fürdő belépőket\, a napközbeni korlátlan teát és a jóga órák díját. \nSzállás lehetőség többféle van (a helyszínen mindenki maga rendezi)\, amit a jelentkezések sorrendjében töltünk fel.\nA lehetőségek a következők plusz idegenforgalmi adóval (500Ft/nap):\nkétágyas szoba – 18.000Ft/éj\negyágyas szoba – 12.000Ft/éj\nA szobák a panzió kategória sajátosságaiból fakadóan mind külön\, a szabadból nyíló bejárattal rendelkeznek\, és minden szoba előtt parkolási lehetőség is kialakításra került. Ez egészül ki még egy kis terasszal\, amelyen kellemesen lehet üldögélni is jó idő esetén. \nJelentkezés:\nszabo.aniko.ganga@gmail.com e-mail címen\na számlázási adatok\, e-mail cím és telefonszám megadásával. \nAz utazás önállóan történik\, a telekocsik megszervezésében segítünk! \nBefizetési határidő: 2026. január 31.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/megujulas-legzessel-jogaval-es-termalvizes-relaxalassal/
LOCATION:Jonathermál Gyógy- és Élményfürdő\, Kőkút u.26.\, Kiskunmajsa\, Bács-Kiskun\, 6120\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2015/12/SAM_5986-e1552859214389.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR