BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kvantum Natúr Kozmetikum - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu
X-WR-CALDESC:Események Kvantum Natúr Kozmetikum
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20170101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20180217T100000
DTEND;TZID=UTC:20180217T130000
DTSTAMP:20260904T174412
CREATED:20180214T063107Z
LAST-MODIFIED:20180214T063107Z
UID:2200-1518861600-1518872400@kvantumnaturkozmetikum.hu
SUMMARY:A légzés művészete műhely II.
DESCRIPTION:A légzés művészet is egyben\n\nA helyes ki- és belégzés fontosságát az élet folyamán nem lehet eléggé hangsúlyozni. A koncentrálás és a mozgás gyakorolja a legnagyobb hatást a légzésre. A megfelelő légzés segít megvalósítani a harmóniát a koncentrálás és mozgás között. Ha képesek vagyunk a légzésünket szabályozni\, akkor az elménken áramló gondolatokat is rendezzük. \nA belégzés jang jellegű\, táplálékot hoz a testnek\, segíti a vérkeringést és a szervek működését. A kilégzés jin jellegű\, megtisztítja a szervezetet a szennyeződésektől és a méreganyagoktól. A kilégzés és a belégzés időtartamának növelése indítja be az életerő intenzívebb mozgását az energiapályákon. Ezt légzésszabályozásnak hívjuk. \nA műhely során pontosítjuk\na normál hasi légzést\, a mellkasi és kulcscsonti légzést\, valamint a teljes jóga légzést\, majd az alapok frissítése után légzésszabályozás technikákat gyakorolunk\, átbeszélve az otthoni gyakorlás támogató ajánlott menetét. Átbeszéljük a kockázatokat\, veszélyeket is\, hogy bizonyosan csak az előnyöket adjunk testünknek. \nA légzésszabályozás addig tart\, amíg az magától meg nem valósul.\n\nMegfelelő módszerek használata után a légzésszabályozás direkt szabályozással szükségtelenné válik. A valódi szabályzás  mintegy magától\, erőfeszítés nélkül megy végbe. Amikor a légzést szabályozzuk\, akkor az életenergiát is szabályozzuk\, ezek nem választhatók szét egymástól. \nPróbáld ki\, érezd meg\, mit lehet a helyes légzés útján elérni!\n\nHelyes légzéssel a betegségek elkerülhetık\, önuralomra\, önismeretre teszünk szert\, melyek segítségével az élet sikereket és boldogságot nyújt számunkra. Az éltető energia (prána) megnő\, ami hozzásegít az egészséghez\, az elme kontrollhoz\, a magasabb tudati szintek eléréséhez. \nAz élet legszükségesebb része a légzés!\nSzomjazhatunk napokon keresztül\, koplalhatunk hosszú hetekig\, de levegő nélkül néhány percig bírjuk csak. \nHogyan lélegezzünk?\n\nA tartósan lassú és elmélyített légzés – akár csak 50 százalékkal –  a civilizációs népbetegségek mintegy 70%-os csökkenéséhez vezethet. \nA műhelyre olyan haladó jógázókat és jógaoktatókat várunk\, akik már tisztában vannak az alap légzésekkel\, illetve légzésszabályozás technikákkal\, és gyakorolják is őket folyamatosan. Tovább fokozzuk a benn- és kinntartási időtartamokat a korábbi légzés műhelyhez képest a résztvevők képességei szerint. \n\nVezeti: Dr. Szabó Anikó PhD – Gangá\, minősített vezető jógaoktató\, légzés tréner.\nJelentkezés: info@fenyjogaterapia.hu címen.\nA részvétel a program díjának befizetésével biztosított\, melyet az MJA (Magyar Jógaterápiás és Ájurvéda Alapítvány) Magnetbanknál vezetett 16200223-10043251 számlájára kérünk utalni. A befizetett díjról visszaigazolást küldünk.
URL:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/esemeny/legzes-muveszete-muhely-2/
LOCATION:Fény Jógaterápiás Intézet\, Szegfű u. 2.\, Budapest\, Magyarország
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://kvantumnaturkozmetikum.hu/wp-content/uploads/2016/01/faállás-e1552857129176.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR